Добро пожаловать на мой канал. Кто ещё не вкурсе, я бросаю курить при помощи табекса. Ссылку на начало истории оставлю в конце статьи.
С этого дня решила описывать сразу по несколько дней, так как изменения не большие, а на данный момент курс я прошла. И, как оказалось, цветочки были впереди... но не буду спойлерить. Да и зачем тянуть кота за все подробности и перегружать канал на левые темы? Хотя... кому какое дело, если вязанием сейчас не сильно увлекаются? Ладно, продолжаю.
И так, с 13 по 16й дни дозировка таблеток по 4 штуки на день с интервалом в 3 часа.
Состояние - не в настроении
С этого дня организм начал сбоить. То печень заболит, то желудок. А ещё меня раздуло, будто я вешу кг 120. И раздуло в районе живота. Я снова - беременный бегемот.
Состояние кожи улучшилось - она начала выбеливаться. Даже в стратегических местах. Я бы и не подумала, что потемнение под глазами из-за сигарет.
Теперь вспоминаю знакомых "панд" и хочу им пожелать скорее бросить.
Начало скакать давление. Но мне лень было его мерить. Оно то было нормальным, что низким.
Ну, если я не падала в обмороки, значит всё терпимо.
Немного повысилась чувствительность зубов. Тут, скорее из-за рациона. Боль в костях усилилась, появилось зудящее ощущение отёчности, которое ушло на день 3й.
Ухудшился тремор (вздрагивания). Ну и агрессия - куда без неё. Возможно, если бы меня не провоцировали бы каждый раз, отвыкание проходило бы легче.
Кстати, начала подтормаживать и забывать о приёме лекарств, ровно, как и завести будильник. Но, ттт, успевала вовремя.
Сама тяга становилась слабее. А все проблемы со здоровьем, скорее всего из-за того, что таблетки дают мне побочку. Поэтому радовалась, когда количество таблеток сокращалось. Хотя, ожидание новой дозы обнадёживало облегчить мои страдания. Появилось больше позитивных мыслей. Поняла, что не всё так уж и плохо, могло бы быть и хуже. Главное - угомонить свою ушатанную нервную систему. На трезвую голову и думается лучше. Но в целом - жить можно.
Продолжение следует....
И в завершении:
- присоединяйтесь к марафону вместе со мной, описывайте впечатления, делитесь опытом. Возможно ваши комментарии и опыт замотивируют ещё сильнее и помогут стать свободными многим людям.
Кто участвует в марафоне вместе со мной, ставьте плюс "+" в комментариях. Заводите дневники или пишите прям тут, под моими статьями. В конце, соберу ваши комментарии и выпущу статью.
#бросаю курить #как бросить курить #борьба с курением #тестирую табекс