Возьмите своего внутреннего ребёнка на ручки. Сводите в кино. Накормите мороженым. Слышали такие советы? Сегодня все рекомендуют давать свободу своему внутреннему ребёнку. Но как понять, что именно он хочет? Как наши детские переживания проявляются сейчас в нашей взрослой жизни? Для того, чтобы разобраться в этом, можно поработать с колодой МАК «Аниби. Мой внутренний ребёнок».
Для работы со взрослыми и детьми
Внутренний ребёнок побуждает нас действовать спонтанно, естественно, напоминает нам о ранних переживаниях, способах поведения, присущих нам в детстве. Он есть в каждом из нас.
Колода «Аниби. Мой внутренний ребёнок» автора Ицика Шмулевича и художника Михаля Зингера подходит для работы со взрослыми — чтобы разобраться с темой детских переживаний, отношений с родителями, поиска ресурсов внутри себя.
А если вы родитель, можете использовать колоду, чтобы гармонично выстроить отношения со своим реальным ребёнком.
Два вида карт: с образами и словами
В колоде 192 карты стандартного размера и инструкция с описанием принципов работы с МАК и техник работы с этой колодой. Колода состоит из двух видов карт:
- 96 карт — с образами. Это реалистичные сюжеты о взаимодействиях в семье. В колоде нет сказочных и мифических образов.
96 карт — со словами: глаголами, существительными, прилагательными, которые охватывают большой спектр эмоций, состояний, действий, ограничений и ресурсов. Их можно использовать в сочетании с картинками и отдельно для описания состояния клиента.
Встретиться с внутренним ребёнком и стать родителем самому себе
С этой колодой можно работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании. Она предоставляет возможность встретиться с ребёнком, которым вы когда-то были. С помощью карт «Аниби» можно проанализировать травмы, кризисы, потребности и найти ресурсы, стать заботливым и бережным родителем самому себе.
Ещё больше обзоров на популярные колоды МАК читайте на моём канале. Подписывайтесь, чтобы регулярно выполнять техники с метафорическими картами и читать ответы на самые частые вопросы о МАК.