Парки озеленение в городе крайне важны для людей. Даже Всемирная организация здравоохранения разработала рекомендации, сколько в городе должно быть зелёных насаждений и парках.
Здесь приводим много-много исследований, как природное в городе влияет на человека, его иммунитет, внимание, работоспособность, почему человек любит природу, и как благодаря паркам сохранить психологическое равновесие!
Природа лечит
Пациенты больниц, которые видят за окном деревья и траву, выздоравливают быстрее и нуждаются меньше в обезболивающих, чем те, кто видит заасфальтированные площадки. Такой вывод сделал Роджер Ульрих из Техасского университета A&M ещё в 1984 году.
Команда учёных из США, Канады и Австралии под руководством Марка Бермана доказала: 10 дополнительных деревьев в отдельно взятом квартале соотносятся с увеличением на 1% того, насколько здоровыми себя чувствуют жители этого квартала.
Проведённый Лесной службой США анализ здоровья в 1990-2007 годах в каждой стране выявил: там, где деревья пострадали от вредителей, увеличивается смертность в связи с сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями.
Человек создал городскую среду, очень далёкую от естественных условий, в которых формировались наше тело и мозг. Если нас снова перенести в природные условия, то большинство механизмов окажутся бесполезными.
Несмотря на это, инстинктивно мы хотим контактировать с природой, со средой и условиями, которые сформировали наш вид, оберегали предков от смерти и лечили. А как показала лишь малая часть перечисленных нами исследований, природа действительно лечит.
Согласно данным Всемирной организацией здравоохранения, на каждого городского жителя должно приходится около 50 м² зелёных насаждений, и он должен иметь парк в 15 минутах ходьбы.
Любовь к природе и эволюция
Человеку комфортнее место, где он может хорошо видеть, но сам находится не на виду. Посмотрите на любое общественное пространство: в кафе столики у стенок заполняются намного быстрее; на мероприятиях в огромном зале центр обычно пуст, а люди жмутся у стен.
Это простой психологический комфорт и отголоски эволюции: так проще охотиться, хорошо видеть добычу, но самому не стать ею. Поэтому сейчас мы так любим парки с укромными уголками.
А ещё люди предпочитают ландшафт, приближенный к саванне Восточной Африки: небольшие рощицы, низкие деревья с толстыми стволами, широкие кроны. Это исследование Джудит Херваген и Гордона Орианса тоже отсылает нас к эволюции.
Дело в том, что саванна из-за изменений в климате дала эволюционное преимущество нашим далёким предкам.
Больше парков богу парков!
Биолог Эдвард Уилсон предполагает, что тяга к природе – врождённая, так как природа даёт возможность найти пропитание. Влечение к цветам, например, связана с тем, что после цветов появляются плоды.
Связь с природным заложена в нашей генетической памяти.
Также люди любят в природном ландшафте разнообразие, это связано с тягой человека к таинственному, к затейливости. Поэтому нам больше нравятся деревья, реки, озёра, чем безжизненные каменные джунгли.
Природа и психологическое состояние
Парки несут огромную ценность для жителей городов: меняют экономику, экологию, оживляют места, где-то становятся брендом, а главное – влияют на состояние иммунитета и уровень стресса. Природное снижает у нас нервное напряжение, стресс и повышает настроение.
Специалист по психологии среды Рэйчел Каплан, занимаясь исследованием целительного воздействия садоводства, отметила: наблюдать за ростом огородных культур очень полезно психологического состояния!
Исследования Фрэнсис Куо и Уильяма Салливана, которые изучают районы с разной степенью озеленения, показывают: люди, живущие в более зелёной среде, чувствую себя в безопасности, даже уровень преступности в таких районах снижается.
Городское озеленение развивает добрососедские отношения, люди чаще общаются друг с другом и в целом чувствуют себя счастливее.
Природа и внимание
Озеленение в городе, в офисе, дома улучшает внимательность. Рут Ронос из Норвежского Университета естественных наук доказал это!
Участников эксперимента случайным образом распределили на работе по офисам с растениями и без. Во время рабочего дня их попросили запомнить последние слова в 5 предложениях в верном порядке. Группа из офиса с растениями справилась лучше и после отдыха даже улучшила результаты. А вот группе без растений даже отдых не помог – производительность продолжала падать.
Недостаток природы в городе ухудшает работу когнитивного аппарата. В городе мы быстро двигаем глазами: задерживаем взгляд на вывесках, на дорожных знаках. Все эти дела, включая рутину на работе, отнимают много усилий. В городе мы фиксируем взгляд на многом, считываем и обрабатываем информацию, реагируем на опасности и много шума.
На природе нам не нужно концентрировать внимание и быть сосредоточенными. Мы легко переключаемы и расслаблены, способность концентрации внимания повышается. Для баланса в городе очень важно озеленение.
Прогулки по паркам и заповедникам улучшают внимание человека на 20% по сравнению с прогулками на не озеленённых улицах.
Природа в городе очень-очень-очень важна и нужна человеку!
Помимо целительных функций, у деревьев есть и более практичное применение для города. Деревья уводят влагу, снижают нагрузку на ливнёвую канализацию, защищают пешеходов от дождей и солнца, снижают шум машин в городе и делают город лучше.
Короткая ремарка: перестаньте белить деревья в городе! Это пустая трата денег, побелка никак не помогает дереву, а делает только хуже. Эта традиция пошла со времён Великой Отечественной войны. Стволы вдоль дорог красили для того, чтобы водители могли ездить без фар. С тех пор побелка деревьев обросла легендами…