Это четвёртая и последняя статья, посвящённая времени после расставания с мужчиной. С предыдущими вы можете ознакомиться по ссылкам ниже.
Итак, вы пребываете в состоянии наполненности и спокойствия, осознали свои прошлые ошибки. И вы все ещё уверены, что хотите продолжения отношений со своим прежним партнёром.
Первое, и самое важное, это ваше состояние в моменте. Если вы чувствуете, что страдаете от недостатка внимания и любви, то и к окружающим людям будете идти с позиции просящего - "дай мне!" И здесь обычно поджидает неудача, потому восполнять чужой дефицит мало кто готов. Да и заполнить все потребности одним человеком невозможно, это непосильная ноша. Вспомните, как вы чувствуете себя, когда видите порошаек на улице, или кто-то из знакомых просит крупную (для вас) сумму денег - смущение, неловкость, а возможно и снисхождение. Если есть возможность, вы дадите деньги. А если нет - пройдёте мимо или откажите. Теперь вы понимаете, что чувствовует мужчина, когда женщина начинает общаться из состояния дефицита. У него также есть свои потребности, возможно травмы. Он также как и вы испытывает самые разные чувства, и точно также ждёт, что с ним будут общаться из-за его личных качеств. Что любить его будут таким, какой он есть. А не как дарителя статуса "замужем". Очень часто девушки настолько сильно хотят замуж, что саму идею ценят больше, чем собственно семейные отношения. А "семья" - это на самом деле не существительное, а действие. Равно как и "любить". Повернувшись лицом именно к ценности отношений с этим конкретным Мужчиной, а не любым мужчиной, который просто встретился на пути, вы кардинально измените свой настрой и мотивацию. Этот настрой мужчина будет "считывать" невербально, по тону голоса, интонации, построению фраз. Если ваша цель сейчас именно выйти замуж, и не так важно, с кем именно связать свою жизнь (в разумных пределах), то тактика действий будет несколько иная. И стоит сразу оценить, сколько вы готовы быть в отношениях с мужчиной, пока он не сделает вам предложение. Но, повторюсь, это совсем другой запрос, и он отклоняется от нашей темы возвращения отношений.
Итак, мы определили несколько важно оценить состояние, из которого вы идёте в отношения - чем вы будете делиться? Гораздо приятнее, когда делятся любовью, хорошим настроением и улыбкой. Никто не говорит, что вы должны искусственно создавать видимость благополучия, или всегда пребывать в хорошем настроении. Но транслируя в окружаюший мир уважение и внимание к своим собственным потребностям вы демонстрируете, что и с другими вы будете обходиться также. И да, все это составляющие любови к самой себе, которая гораздо больше, чем "сходи в спа и купи себе что-нибудь". Только сейчас, пройдя длинный путь от глубокой боли и отчаяния после разрыва до спокойствия, уверенности и счастья, вы готовы к новым отношениям. Обратите внимание, возможно на ваше сердце появились новые претенденты. Подумайте, может быть среди них оказался тот, кто незаметно стал занимать ваши мысли больше, чем прежний партнёр?..
Второй шаг на этом этапе возвращения любимого человека это постепенное возобновление контактов. Лучше звонить, а не писать. Фразы "тебе удобно говорить?" лучше избегать. Ведь мужчина прекрасно понимает, что вы звоните не номер сантехника попросить. И если занят либо не ответит на звонок и перезвонит позже, либо сможет уделить вам несколько минут. В одной из первых статей я писала, что приобретение нового опыта ещё пригодится вам позднее. И вот, этот момент настал. Вы можете рассказать ему какую-то информацию, которая ему будет интересна. Или поделиться впечатлениями и рекомендаций мероприятия, куда вы УЖЕ ходили, а ему опять таки там может понравиться. Здесь вы демонстрируете интерес к его увлечениям и понимание его жизни вообще. К тому же такая беседа явно лучше обмена фразами:
- привет. Как дела? Ты занят?
- привет, хорошо. А у тебя как дела?
- ... У меня тоже все хорошо.
- ясно. Вообще я занят.
- Ну, пока...
- до свидания
Эта "яркая" беседа никак не показывает, зачем вы собственно звонили. Разговор не сложился, нет мостика для дальнейшего общения. Только пустые слова. Не затягивайте беседу, не нужно болтать больше 5-10 минут. У мужчины не должно быть ощущения, что вы так изголодались по общению с ним, что готовы говорить часами.
А если он не ответил и не перезвонил, спросите вы? Ничего страшного. На это могут быть тысячи причин. И он не обязан помнить о вас 24/7. Выждите несколько дней, неделю, и перезвоните сами. Первое время мужчина вообще может вам не звонить первым, особенно если вы его как-то обидели в отношениях. Если такое имело место, стоит извиниться, сделать это можно письменно в сообщении. В письме говорите о себе, о своих чувствах, не должно быть "хочу помириться, ты был сильно не прав". В конце письма обязательно поблагодарите его за то, что есть в вашей жизни. Без слов о будущем возрождении отношений. Только не нужно ждать, что мужчина сразу перезвонит и скажет о своём прощении. Позвоните сами через пару недель и поговорите на нейтральные темы, забудьте о своём письме. Мужчинам часто сложнее говорить о чувствах, и далеко не всегда их нужно "выводить" на эти разговоры специально. Помните, что давление на мужчину может давать обратный эффект.
После первых двух-трех телефонных разговоров можно ПОСТЕПЕННО переходить к переписке. Не нужно заливать парня сообщениями размером с роман "Война и мир. Современная версия". Не нужно отвечать сразу же на его сообщения. Ваша цель постепенно начать общение, двигаться медленно и неспеша. Дать возможность мужчине проявить инициативу. И рано или поздно, он это сделает. А если шагов с его стороны нет можно через пару месяцев предложить выпить кофе. Вернуть можно практически любые отношения. Даже после самых сильных ссор и скандалов. Но время, которое требуется на это для всех разное. Трезво оцените ситуацию и то, сколько вы готовы ждать. И не лучше ли двигаться дальше уже с другим человеком?
В конце отмечу одну частую ошибку на этом этапе. При встрече с мужчиной, чувство страсти может захватить обоих. И вы рискуете оказаться в постели раньше, чем определился статус отношений. Так вот делать этого категорически нельзя. Пока мужчина не скажет конкретных слов о возобновлении отношений, не признается в чувствах или не сделает какие-то другие очевидные шаги, которые подтвердят ваш статус, воздержитесь от секса. Это поможет избежать боли и слез разочарования.
Желаю всем читателям счастья в любви и хороших отношений с их избранником!
Обратиться за консультацией не только с проблемами в отношениях, но и с тревогой, трудностями самоопределения и другими запросами, вы можете по телефону +79037569829, Ольга Малинина
Автор: Малинина Ольга
Психолог, Кандидат-мед-наук онлайн специалист
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru