Найти тему
Сейчас Приготовим!

Вкусная и нежная, сытная и ароматная запеканка из куриного филе: без муки, ем сколько угодно и даже не поправляюсь

Не перестаю удивляться, как из обычных продуктов получаются такие вкусные блюда?! Эта запеканка никого не оставит равнодушным, сытно и очень вкусно.

Как готовить:

Куриную грудку нужно отварить с куркумой.

Нарезаем на кусочки и перекладываем в чашу блендера.

Добавляем 2 яйца, 2 столовые ложки растительного масла, 0,5 чайной ложки соли, 0,5 чайной ложки куркумы и измельчаем блендером.

Добавляем чайную ложку разрыхлителя и перемешиваем.

Форму смазываем сливочным маслом и перекладываем куриную грудку в форму.

-4

Ставим в заранее разогретую духовку до 180° С на 15 минут.

А пока запеканка готовится готовим быстрый салатик из пекинской капусты с морковкой. Солим салат по вкусу и заправляем растительным маслом.

-5

Такую запеканку можно приготовить не только в духовом шкафу, но и в мультиварке.

-6

Вкусная сытная, но в то же время легкая запеканка прекрасно подойдет на ужин. Приятного аппетита!

-7

Ингредиенты:

  • Куриная грудка - 500 г
  • Яйцо - 2 шт
  • Растительное масло - 2 ст.л.
  • Соль - 1/2 ч.л.
  • Куркума - 1 ч.л. + 1/2 ч.л.
  • Разрыхлитель - 1 ч.л.
  • Сливочное масло - смазать форму

Салат:

  • Пекинская капуста
  • Морковь
  • Соль, растительное масло

👌 Как Вам такой рецепт? Жду Вас в комментариях!

Подписывайтесь на мой канал "Сейчас Приготовим" чтобы не пропустить новые рецепты.

▶️ Наше сообщество Вконтакте: https://vk.com/letscookwithme