Найти в Дзене
Анастасия Психолог

Самое страшное в отношениях с нарциссом

Один из самых опасных моментов в отношениях с нарциссом - это риск пиковой аутоагрессии от морального истощения, чувства безысходности и желания просто "все прекратить".

Причем состояние его жертвы может резко "поехать" за относительно короткое время. Динамика процесса может быть разная, но один из вариантов - интуитивно жертва будет чувствовать, что ее разрушают и уничтожают на личностном, а иногда - и на физическом уровне, но мучитель будет настолько тщательно плести свою паутину, пуская жертве пыль в глаза, что в отношениях все в порядке, ничего страшного не происходит, жертве вообще кажется, что в отношениях есть какие-то проблемы, на самом деле их нет, что у жертвы реально начнет плыть мозг.

Это удивительно, но в любых отношениях есть свои трудности и "слабые места", поле для компромиссов и разногласий, конфликтов и недопонимания, потому что любой живой контакт - это "столкновение неидеального разного", поэтому в моменте, когда кто-то транслирует, что "отношения идеальны", "ничего не происходит", "ну что ты себе придумываешь", "тебе кажется, все в порядке", иногда стоит забить тревогу, потому что это филигранное выставление запрета на самозащиту.

Потому что там, где ничего не происходит, вроде, и защищаться не от чего. Но как иногда это может быть ошибочным ощущением.

Потому что вместе с "идеальным" в отношениях могут быть постоянно унижения, контроль, доминирование, издевательства и другие формы жестокого обращения.

Это могут быть любые неадекватно-негативные оценки внешности (так, нарцисс может объективно стройного партнера навязчиво отправлять в зал, акцентировать внимание на особенностях партнера с негативной окраской, рядом с нарциссом партнер может выбирать тусклые, неброские образы, чтобы еще сильнее "не отсвечивать" и бессознательно прятаться от самого нарцисса),

это любое сравнение человека с вещью ("сдать тебя по гарантии", "вернуть откуда тебя взяли", "как тебя улучшить?", "если будешь себя неправильно вести - я тебя верну"),

это любой моральный шантаж ("если не сделаешь, как я хочу - тебе будет хуже", "я тогда пойду в другое место, если ты не можешь мне дать то, что я хочу"),

это любые прицельные удары в уязвимость (раскрытие интимных тайн, которыми жертва делилась, специальное озвучивание волнующих моментов "как будто в невпопад" перед третьими лицами, чтобы уронить человека в стыд),

это любые фразы, которые звучат как завуалированная угроза и часто - как реакция на отказ или неповиновение (это ощущение появляется неспроста, за ними могут следовать наказания) - "я тебя понял", "я тебя услышал", "я тогда тоже так буду делать",

это любые наказания, которые часто выражаются как раз в сознательном игнорировании, оставлении, сознательном саботаже (это не спутать со случайной забывчивостью, человек будет "специально" подводить, "забывать" невероятно важные для его партнера вещи),

если физическая близость напоминает скорее экзекуцию, где вообще нет эмоционального тепла, и вообще нет места для "двоих", есть только техническое удовлетворение опять же с перекосами в потребности нарцисса, часто - через шантаж и унижения партнера ("если не хочешь как я хочу - тогда вообще ничего не будет", "все другие это делали, что с тобой не так?", "это нормально, почему ты не хочешь меня порадовать?", "я пойду в другое место, если тебе не подходит"),

и иногда - это прямое проекционное внушение - когда от партнера прилетает открытая фраза "ты без меня умрешь?" или "ты не собираешься тут покончить с собой без меня?" или "а если я уйду, что ты с собой сделаешь?" если при этом вы жили и у вас и мысли не было о таких ужасных вещах,

Это все - сознательное и планомерное уничтожение. Нарцисс все осознает. Если с его партнером в таких отношениях что-то случится, он и глазом не моргнет, максимум - испытает настоящий садистический экстаз.

Нет - это не нормально. Нет, лучше не будет. Нет, не показалось.

Запись на консультацию

заполни короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/

или телеграмм @AnastasiyaDudkina

Экстренная психологическая помощь МЧС России: +7 (495) 989 50 50

Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию: +7 (800) 700 06 00