Я живу около леса и парка, воздух свежий и вид красивый. Но есть 2 проблемы (точнее были, они в прошлом):
1. Сосед прогревает машину, трактор ездит и чистит улицу, и всё это ранним утром, я просыпаюсь от громких звуков (потому что сплю с открытой форточкой, мне нужен свежий воздух)
2. Зимой этот свежий воздух ещё и холодный. И приходится либо включать посильнее обогреватель (что тоже не прибавляет свежести воздуху), либо мёрзнуть.
Как это решить?
Для меня это звучало как "Быстро - недорого - качественно. Выбери любые два".
Тишина, свежий воздух или тепло, от чего-то придется отказаться.
Я думала что это тупик, пока не узнала что в мире существуют бризеры. Иначе говоря, приточная вентиляция, которая подаёт воздух с улицы, пропускает его через фильтр и подогревает.
Нет, это не рекламная интеграция фирмы по установке бризеров.
Дело в другом.
Когда я узнала, что бризеры вообще существуют в этом мире, паззл сложился.
Тупик перестал быть тупиком. Появилось решение.
И через некоторое время у меня в спальне появился собственно бризер. Супер вещь (хоть и недешевая но того стоит), рекомендую.
"А что так можно было?"
Это инсайт, которые человек проживает когда получает важные знания.
- Появляется концепция КАК решить проблему
- Появляется структура и опора
- Появляется путь, как найти решение
Классно, если есть и практика тоже, а не только теория
- Тогда человек может применить эти знания.
- Превратить их в опыт, прожить, получить пользу и свой результат.
Символично, я теперь официально лектор Общества "Знание". Только что получила емайл об этом.
В работе с психотравмой тоже всё начинается со знания.
- Назвать травму травмой и тем самым выйти из отрицания произошедшего
- Увидеть какие последствия остались после травмы и решиться работать с этим
- Шаг за шагом восстанавливать свою целостность, исцелить травму и прийти к посттравматическому росту
Все это возможно, только если есть знание об этом.
Если человек не знает какие бывают травмы, как они влияют и как их можно проработать - то он это никогда и не сделает. Будет просто жить в травме и ее последствиях и ежедневно страдать или устраивать страдания окружающим, отыгрываясь на них.
Концепция посттравматического роста - ценно даже просто знать о том, что такое существует. Об этом говорят не так много. Когда я сама об этом узнала у меня как раз и была реакция "а что так можно было?".
Кроме знания, есть ещё методы и техники, которые позволяют применить знания и получить свой результат.
Знания с практикой дают намного больше пользы.
Всё это Вы получите на интенсиве "Психотравма: как проработать травму и ее последствия":
- Систему знаний четко, структурно и понятно, без воды и абстрактных абстракций.
- Понимание метода: как вообще мы работаем с травмой. Откуда, куда, как и зачем идём
- Практические методики и техники, которые Вы сможете применить к себе и получить свои результаты
- Для психологов - Вы сможете применять это и со своими клиентами тоже
В результате Вы больше не будете блуждать как ёжик в тумане без карты и ориентиров.
- Вы сможете сделать большой рывок вперёд в осознании и проработке своих травм,
- Вы сами создадите свои результаты, и сможете проделать это ещё раз с другими травмами, если будет нужно
Вот главное, что происходит в результате проработки травмы:
Больше удовольствия и ощущения жизни, ощущение целостности и контакта с собой
Можно хотеть, ставить цели, идти к ним и достигать их. На это есть желание и силы.
Набор на интенсив "Психотравма: как проработать травму и ее последствия" продолжается. Стартуем 21 ноября. Если Вы читаете эту статью после 21 ноября, то Вы также можете приобрести этот интенсив
Подробности и тарифы по этой ссылке https://veronikakraynova.com/pt
У Вас бывали ситуации, когда Вы узнавали что-то важное и ловили от этого мощный инсайт ?