В жизни всегда есть вещи, которые мешают нам развиваться и двигаться вперед. Пришла пора избавиться от этих вещей.
Поиск цели, составление планов и ответа на вопрос «кем вы видите себя через 5 лет» не имеют смысла без обнуления, расхламления и честного избавления от лишнего. Бывает мы так увлекаемся жить жизнь и строить в ней планы, что на самом деле то и не живем.. В моей жизни вода вышла из берегов и я спешу или нет, я медленно себе говорю давай начнем! И пусть этот список возглавит старая одежда, потом старая посуда, наберусь смелости и к старой технике подберусь, а там так разойдусь, что удалю и ненужные фоточки, книги, приложения и финальным шагом будет список номеров людей, которых и не помню уже. Делать апгрейд в виде генеральной уборки полезно и необходимо в жизни. «Хлам» из жизни нужно выкинуть как в прямом, так и в переносном смысле – на энергетическом уровне.
Накапливая вещи и эмоции, мы получаем два эффекта: воспроизведение прошлого и замедление жизненного темпа. В первом случае наша жизнь похожа на дежавю, во втором – мы ничего не успеваем и не реализуем свои возможности.
Мы можем просыпаться в 5 часов утра, заниматься спортом и составлять огромные списки дел, но ничего не изменится: энергии не будет хватать на все дела. Причины у всех разные, но одной из них может быть груз прошлого, который не дает вам разогнать свою жизнь до оптимальной скорости.
Чтобы избавиться от этого груза, нужно провести уборку, которая придаст вам свежих сил и энергии. Нужно выкинуть все лишнее, все незавершенные дела либо завершить, либо отменить, если они не важные. Ну, что готовы? Тогда присоединяйтесь!
Избавляемся от мусора
Первым делом избавьтесь от всего лишнего в своем доме. Плохое выбросить, неиспользованное в хорошем состоянии – подарить друзьям или отдать тем, кому нужнее. Но не сложить в коробку на балконе, а сразу отнести в пункты приема, на переработку. Ничего не оставляйте на потом. «Мусор» – это все, чем вы не пользуетесь. Если есть вещи, которые вы не использовали больше года, какова вероятность, что они пригодятся вам в будущем? А кому-то эта вещь может быть нужна прямо сейчас. У меня таких вещей воз и маленькая тележка.
- Одежда, которую не носите (кроме классики и винтажа) это святое для меня
- Большинство сувениров. Оставьте только те, которые действительно придают уют вашему дому и теплые воспоминания
- Техника и посуда, которую вы точно не будете использовать.
- Подаренная косметика, которая вам не подходит.
- Надоевшие детям игрушки, одежда, из которой они быстро выросли.
- Книги, которые вы не будете читать второй раз.
И тому подобное. Чем больше таких вещей вы найдете, тем лучше. Каждая ваша вещь – частица энергии, поэтому оставляйте нужное и красивое, которое будет вас радовать. Какие эмоции может нести магнитик на холодильнике, подаренный коллегой, с которым натянутые отношения? В ваш дом не придет новое, если все место и энергию будут занимать старые и нелюбимые вещи.
Уборку продолжить нужно и на рабочем месте, и в машине, и в сумочке и на даче.
Выкидываем файлы
Выкинули мусор? Пора избавляться от файлов. Страшно? Задай себе вопрос, а как я буду чувствовать, после уборки? И те ощущения которые словишь, придадут тебе уверенности, что ты на правильном пути. Виртуальное пространство также является частью вашей энергии. Мы привыкли все сохранять на компьютере, пока хватает памяти. Очищение компьютера и смартфона – такое же освобождение энергии, как и уборка в доме. Зачем хранить фильм, который не понравился? Или документы с работы, откуда вы уволились три года назад? Или фотографии, на которых вы себе не нравитесь? Очистке подлежит также рабочий компьютер, страницы в социальных сетях и ваши блоги.
Наводим порядок
После того, как выкинули все лишнее, нужно упорядочить то, что осталось. Гармоничный порядок – когда каждая вещь занимает свое место – залог эффективности в делах. Вы не сможете ускорить свою жизни, пока хаос в доме и на рабочем столе будет тормозить реализацию ваших планов.
Фильтруем входящую информацию
После того как навели порядок в своих вещах, нужно отфильтровать входящую информацию. От того, как вы с этим справитесь, будет зависеть работа вашего ума.
Сейчас многие люди страдают от переизбытка информации. Информации, а не знаний. Мы читаем одну и ту же шутку в ленте новостей трижды за день, делаем перепосты умных людей.
Информация накапливается в вашем мозгу, поэтому стоит контролировать все, что получаете. Чтобы не захламлять свои каналы ненужными данными, получайте только то, что вдохновляет и запускает желание действовать, а не только создает информационный шум.
Чтобы добиться этого, нужно почистить свою стену и френдленту, отписаться от обновлений, которые неполезны и не вдохновляют. Скройте обновления тех друзей, которые делятся негативом в сети – в жизни хватает плохих новостей. Оставьте себе список сайтов и блогов, которые вы планируете читать: то, что получает отклик в вашей душе, радует и побуждает к действиям.
Доделываем незаконченные дела
Разберитесь со списком дел: что сделать реально сейчас, что постепенно, а от чего нужно отказаться совсем. Лучше сразу честно сказать себе: «это дело мне не по плечу», чем постоянно переживать из-за того, что не справляетесь. Умение разобраться с заданиями поможет вам двигаться к переменам в жизни.
Генеральная уборка жизни состоит из очистки от хлама и наведения порядка в доме, в голове и в делах. Получайте качественную информацию, встречайтесь с друзьями лично, вместо того, чтобы следить за их жизнью в сети. Начать новый этап жизни нужно с избавления от старого опыта и негатива.
Делитесь, как у вас получается, на каком вы этапе))
Была полезна информация подписывайтесь на мой канал, продолжим общение здесь!
#уборка #порядоквдоме #психологияжизни #чистота #какнавестипорядоквжизни #повыситьуровеньэнергии #психолог #избавьсяотлишнего #какдобиватьсяуспеха
