Используй эти три совета и увидишь результат в течении недели.
1.Ты не купила мороженное.
Да-да, ты не ослышалась, ты шла по улице, захотела охладиться, посмотрела на вкусное мороженое, но выбрала попроще и подешевле. Ты сэкономила на себе, ведь столько вещей важнее собственного удовольствия, тогда не удивляйся, что на тебе экономит и твоё окружение, они должны тебе показать твоё отношение к себе, иначе ты не поймёшь. Просто сходи сегодня и купи самое дорого мороженое в магазине, и съешь его с удовольствием. За одно и проверишь, испытываешь ты чувство вины за подарок себе, или нет.
2. Ты не купила мороженое, не из-за жадности, а из-за фигуры.
Женские ножки без целлюлита выглядят намного привлекательнее, чем жирные ляжки. Конечно это так... Нет.. Ещё одно типичное заблуждение, если я позволю себе что-то приятное, то это обязательно приведёт к противоположной крайности., из которой выбраться ещё страшнее, лучше вообще не выходить на тропу удовольствий. Это такой же абсурд, как хотеть молодого красивого мужчину, а выбирать себе в пару неказистого по-старше, его не уведут, а то что я его не очень то и люблю, это ничего, так спокойнее. И не важно, что у Дженифер Лопес есть и целлюлит и красавчик Бен Афлек. Важно что мне нельзя ни одного ни другого. Сегодняшнее дорогое мороженое-это вклад во внутреннюю красоту и умение получать удовольствие, это по круче афродизиака. Съешь мороженое сегодня с искренним ощущением внутреннего счастья, и увидишь как кто-то из твоего окружения сразу захочет тебе этого счастья добавить.
3. Какое мороженое в ноябре? Какое жарко?
Установка того, как должны происходить события - сильнее обстоятельств. Фразу : ведь в ноябре холодно, надо мёрзнуть, читаем как : мне не дарят подарки, так как я их не заслуживаю. Что собственно ты и получаешь в конце - мне не дарят подарки, и мне от этого грустно. Убеди себя, что тебе тепло, нет, тебе жарко, обмани свой мозг, оденься в очень тёплую одежду, хоть во всю,что у тебя есть, и убедись, что и в такую погоду можно умирать от жары и хотеть, то самое дорогое мороженое, и тот самый заветный подарок на Новый год, просто так. До праздника полтора месяца, но мороженое, мороженое должно быть в ноябре! 🍦☃️
#отношения #коучинг #мотивация #депрессия #твойпуть #саморазвитие
