Найти тему
Дневник души

О том, как я убирал боязнь чужого мнения.

Сколько всего люди не делают из за боязни быть осужденными, что на них криво посмотрят или… еще хуже…. ПОДУМАЮТ о них как-то плохо.

Желание «быть как все» опять же идет из человеческих инстинктов. Когда древние люди жили общинами, они должны были соблюдать установленные нормы, чтобы они могли продолжать оставаться в своем обществе.

Ведь страх быть изгнанным из общества, для древнего человека был равносилен страху смерти, потому что одному гораздо сложнее защищаться от хищников, добывать себе еду и строить быт.

Если время зарождения человеческой цивилизации можно сравнить с яслями, где детей учат базовым вещам в жизни - в то время, инстинкты помогали людям выжить и продолжить свой род. В современном же мире уровень развития человека давно перерос этап «яслей», и методы воспитания уже стали другими, и сейчас инстинкты уже не являются для человека самым главным ориентиром для принятия решений.

Но дело в том, что человеческий мозг, не сильно поменялся с тех пор, и каждый раз, то и дело, старается отреагировать привычным для себя образом - так, как у него заложено эволюционно. И вот мы разобрались с природой этого страха.

Я в своей жизни неоднократно замечал, что если я вижу на улице или в коллективе, какого-то «странного» человека, который, например, как то странно себя ведет, или просто странно одет, то я думал об этом самом человеке ну секунд 10-15 от силы, а потом просто возвращался к своим делам!

Аналогично я предположил, что и другие люди думают также, и я подумал: «И почему я буду переживать из за того, что какой то человек подумает обо мне 10 секунд своего времени? Ну какая же ерунда!»

Я еще посмотрел с другой стороны, с какой стати вообще другой человек должен тратить свое время, и думать обо мне? А не много ли чести будет?)

После этого я вообще перестал загоняться по, всякого рода, ситуациям, где мне надо как то заявить о себе).

Еще, я считаю, страх осуждения обществом идет из неуверенности в себе. Когда ты боишься как-то не "потянуть" реакцию окружающих. Но ведь, чем больше ты неуверен, тем больше вероятность провала. Думаю многие замечали, что если человек делает что-то УВЕРЕННО, причем неважно что, его все вокруг будут поддерживать. То есть, реакция окружающих напрямую зависит от твоей подачи себя).

Тут я не беру в расчет ситуации, где у человека прямо параноидальный страх «а что же подумают другие?». В этой ситуации могут быть разные причины, и надо в каждой конкретном случае разбираться индивидуально.

-2

Примерно такие у меня мысли по этому поводу))

А еще напоминаю, что я такой же обычный человек, и мой поток мыслей из головы может отличаться от мыслей другого человека, поэтому приглашаю к обсуждению в комментариях, я всегда открыт к диалогу!🤗

Если понравилось и было полезно, приглашаю поставить лайк и подписаться на канал - ПОДПИСАТЬСЯ

Другие статьи на моем канале:
- Лайфхаки, которые я использую для встраивания полезных привычек.
- Как подружиться с мозгом? Ловушки нашего мозга.
- Как я пришел к саморазвитию. Моя история