Метатарзалгия — это состояние, характеризующееся болью в переднем отделе стопы. С греческого это слово так и переводится — «боль в плюсне» (передний отдел стопы состоит из 5 плюсневых костей).
Метатарзалгия обычно достаточно хорошо поддается консервативному лечению. Основным принципом консервативного лечения является разгрузка болезненной зоны стопы.
Сделать это можно за счет подбора более комфортной обуви и обязательно индивидуальных стелек, а также, выполнения упражнений, направленных на растяжение мышц голени и укрепление мышц стопы.
· Комфортная обувь: ношение обуви на высоком каблуке и с узким носком, к сожалению, только лишь усилит симптомы за счет перегрузки переднего отдела стопы. Использование обуви с жесткой и несколько закругленной подошвой позволит разгрузить передний отдел стопы.
· Индивидуальные ортопедические стельки: это самое эффективное средство лечения данного состояния. Стельки служат своего рода амортизатором и позволяют разгрузить болезненный участок стопы, но только при правильном и постоянном применении.
📍
📣 Контакты Московского центра TRUFIT:
🚗 Москва, ул.Большая Полянка, д.51а/9
🕑 Пн-Пт: 10-19, Сб: 10-18, Вс: 10-17
☎️ Администратор +7(495)220-88-90, +7(495)916-16-28
📲 WhatsApp-Viber-Telegram +7(985)220-88-90
📍
Мы делаем стельки-отрезы:
классические, спортивные, детские, повседневные, на высокий каблук
🎁 можно приобрести подарочный сертификат
📍мы в регионах
#труфит #trufit #вальгус #варус #плоскостопие #ортопед #орто #ортопедия #стельки #стопа #остеопат #подиатрия #подология #бурсит #стелькиназаказ #ортопедическийсалон #биомеханика #остеопороз #подагра #фасцит #пяточнаяшпора #сколиоз .......
