Под «дисфункцией в семье» я подразумеваю деструктивное поведение взрослых, которое самым непосредственным образом влияет на детей. Внешне отношения в семье могут казаться идеальными, но на самом деле…
Семьи со здоровым микроклиматом знают о том, что неидеальны. Однако они целенаправленно говорят о проблемах и ищут способы их решения. Мало того, члены семьи поддерживают друг друга и могут быть откровенными в общении.
Но есть другие семьи – дисфункциональные. В таких искренность в принципе не подразумевается. В таких родители планомерно наносят вред психике детей, игнорируя границы их личного пространства, потребности и желания. К слову, сами взрослые тоже не чувствуют себя счастливыми.
Как распознать дисфункциональную семью?
Замалчивание проблем
Трудности есть в абсолютно всех семьях – это нормально. Ненормально замачивать их, делая вид, что все хорошо. А ведь именно такое правило (чаще всего оно негласное) формируется в токсичных семьях. К чему говорить о проблемах, если можно сделать вид, что их не существует?
Вражда
В токсичных семьях обычно используется такой стиль общения, который способен застать врасплох даже тех, кто работал не в самом дружном коллективе. Вражда – то, что превалирует в общении дисфункциональной семьи. Это то, что члены семьи транслируют друг другу. Пассивная агрессия хоть и малозаметна, но очень хорошо ощущается. И, знаете, находиться в такой атмосфере дольше пары минут крайне мучительно.
Месть наказанием
Когда ребенок совершает проступок, наказание – нормальная вещь. Конечно, если оно адекватно ситуации и конструктивно. Однако в семьях с токсичным микроклиматом детей нередко наказывают за то, что они расстроили маму или разозлили папу. Как вы понимаете, это абсолютно нездоровый подход, который точно отразится на восприятии мира ребенком.
Шантаж
Казалось бы, в семейных отношениях нет места подобным вещам, ан нет…В токсичных нашлось! Члены таких семей знаю: любые их чувства и эмоции впоследствии могут быть использованы против них же самих. Это факт, который подтвержден огромное количество раз.
Нет разрешения на злость
В здоровой семье все могут испытывать все чувства, без ограничения. Нет запрета на те, что нежелательны. Но в дисфункциональной семье все иначе: здесь под тотальный запрет могут попасть такие чувства, как злость, обида, даже сильная радость.
Стоит ли мне говорить о том, что происходит с человеком во взрослой жизни, если все детство он провел в дисфункциональной семье? Думаю, вы и так все понимаете. Если же вы отметили из этой статьи несколько признаков, характерных вашим отношениям, не игнорируйте это. Изменить атмосферу семьи на более здоровую и комфортную никогда не поздно!
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.
Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Терапия реальностью
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru