Сейчас тренеров, инструкторов, коучей, гуру и других выбирай не хочу и все они отличаются по своим параметрам.
Рассматривая множество направлений и тренеров всегда возникает один вопрос.
«Как выбрать хорошего специалиста?»
Итак, мы составили список важных критериев, которые помогут вам понять какой перед вами специалист.
1. Самое важно - образование!
Да, желательно высшее образование, а не трёхмесячные курсы, где выдаётся сертификат. Мы считаем, что именно комплексное образование охватывает весь спектр, если, конечно же, человек учился и изучал всё. Есть также и люди, которые отучились и не знают ничего, но мы выбираем не по одному пункту.
Но есть те, кто и с курсами отличный тренер, если имеет повышения своей квалификации.
Ведь именно комплексное обучение - это то, что нужно. Любой специалист должен изучать новое, не обязательно по курсам и лекциям, это могут быть вебинары, книги или научные статьи.
Если у тренера с сертификатом, есть повышения, дополнительные образования в этой сфере, то можно приглядеться к нему. Если же в сертификате написано прослушала 60 часов лекций, есть повод задуматься, надо ли оно.
2. Опыт работы.
Да, много новичков, которые прекрасные специалисты и много специалистов с большим опытом, которые, по ощущениям, ничего не знают. Прежде всего посмотрите, как тренер проводит тренировки, спрашивает ли о здоровье и противопоказаниях, как он отвечает про свой опыт работы и каких результатов добились его ученики, он отвечает односложно «да» или рассказывает о достижениях.
Тренер должен предоставить о себе нужную для вас информацию (образование и опыт) и показать результаты не на собственном опыте, а результаты людей, которые у него тренируются или тренировались.
Конечно, если этот тренер является профессионалом и знаменит в кругу фитнеса и спорта, то сомнений нет, но ему всё равно не составить труда рассказать о себе и о своей работе.
Проверьте на тренировке или до, может ли он объяснить почему так правильно выполнять, а не иначе, даёт ли тренер вам рекомендации, обьясняет ли технику, корректирует ли вас, либо просто говорит упражнение, а вы делаете.
Присоединяйтесь к нашей команде:
А вы тренируетесь сами или с тренером?
