Нам «досталось» непростое время. В условиях большого города, «офисного» образа жизни с недосыпами и стрессом, мы недополучаем питательные вещества. Команда Nutrisol.clinic подготовила для вас подборку добавок. Это - «база», необходимая большинству жителей больших городов. (Не закрывайте этот пост, если вы живете в небольшом посёлке или другом населённом пункте😉: условия экологии и питания, увы, оставляют желать лучшего повсеместно). Итак, нам важны: 1.🏙Витамин Д, 2.🏙Магний, 3.🏙Йод 4.🏙Омега-3 (ведь в современном питании превалирует Омега 6) 5.🏙Витамин С также добавим в этот список - дело в том, что достаточно большое количество этого витамина вымывается кофе. Вы принимаете витамины?
Нам «досталось» непростое время. В условиях большого города, «офисного» образа жизни с недосыпами и стрессом, мы недополучаем питательные вещества.
Команда Nutrisol.clinic подготовила для вас подборку добавок.
Это - «база», необходимая большинству жителей больших городов.
(Не закрывайте этот пост, если вы живете в небольшом посёлке или другом населённом пункте😉: условия экологии и питания, увы, оставляют желать лучшего повсеместно).
Итак, нам важны:
1.🏙Витамин Д,
2.🏙Магний,
3.🏙Йод
4.🏙Омега-3 (ведь в современном питании превалирует Омега 6)
5.🏙Витамин С также добавим в этот список - дело в том, что достаточно большое количество этого витамина вымывается кофе.
Вы принимаете витамины?