Приветствую вас, дорогие друзья! В своей частной практике я часто встречаю запросы от клиенток о том, что они не могут построить личную жизнь из-за того, что мужчины не проявляют инициативу и не знакомятся. Поэтому в ближайшие две недели я хочу проанализировать их истории и дать некоторые подсказки тем, кого волнует та же проблема.
«Я довольно интересная девушка, легко нахожу общий язык с людьми. Но почему-то я все равно не могу построить отношения с мужчинами (максимум 2-3 встречи и на этом всё). Я понимаю, что глупо сидеть и ждать у моря погоды, поэтому стараюсь создавать все условия для знакомств (даже соответствующими сайтами и приложениями не брезгую). Все равно ничего не получается! Ну не нравятся мне те, кто проявляет ко мне интерес, нет ощущения, что этот человек «тот самый», что хочется прожить с ним всю жизнь… Я боюсь, что так и останусь одна, что привыкну к одиночеству, и потом будет только сложнее строить отношения. Что я делаю не так?»
Вот с таким запросом обратилась ко мне Мария (24 года). И сначала я поддержала ее в том, что она не вступает в отношения «лишь бы были», а наоборот ищет/ждет того партнера, к которым бы ей было комфортно идти по жизни.
Затем я предложила Марии поразмыслить о том, действительно ли для нее актуально на данном жизненном этапе создание семьи (со всеми вытекающими из этого последствиями) или все эти терзания по поводу одиночества навязаны общественным давлением со стороны «доброжелателей». Ведь это на самом деле является проблемой – молодые девушки торопятся выйти замуж и родить детей из-за страха остаться ни с чем (или из-за идеи, которая активно продвигается в обществе, что любую девушку в первую очередь нужно «пристроить» к хорошему мужчине). Это общественное давление и страхи часто приводят к тому, что очень многие девушки вступают в отношения «не подумав» или задерживаются в паре с неподходящими партнерами, растрачивая бесценное время друг друга.
Мария призналась, что она стала переживать о своем одиночестве именно тогда, когда ее подруги и знакомые начали повально выходить замуж, а взрослые родственницы и коллеги при каждом удобном случае интересовались у девушки, не нашла ли она себе еще ухажера.
В таком случае я порекомендовала Марии сосредоточиться на том, чтобы наполнить свою жизнь тем, что бы приносило ей удовольствие: продолжить обучение интересной для нее профессии, встречаться с друзьями, путешествовать (насколько это для нее возможно), найти новые увлечения и хобби. Дело в том, что когда мы переключаем фокус своего внимания на содержание собственной жизни, когда одиночество воспринимается не как бремя, а как пространство для возможностей и саморазвития, тогда у нас отпадает необходимость следовать идеям, которые навязывают из вне.
Важно помнить о том, что наша ценность не зависит от наличия или отсутствия партнера.
А чтобы Мария смогла обрести и укрепить свою внутреннюю опору, мы продолжили с ней терапию уже в этом направлении.
Присоединяйтесь к моему каналу в Telegram. Там тоже много всего интересного https://t.me/s/marinadokuchaeva