Адаптивность - навык будущего. Давайте разберемся, что же такое адаптивность и почему так важно прокачивать эту способность. Наша жизнь полна перемен. А зачастую эти перемены бывают непредсказуемы. Радостные и долгожданные на первый взгляд события, такие как свадьба, рождение ребенка, переезд на новое место, становятся для человека огромным стрессом. Особенно если подобного опыта раньше не было. Схемы действий не сформированы, привычки не выработаны, а впереди - пугающая неизвестность. И вроде бы радоваться надо. Друзья подливают масла в огонь: "Ты ведь сам этого хотел? Радуйся давай!" А на душе тяжело. На самом деле все наши переживания в этой ситуации - нормальны, это - АДАПТАЦИЯ. Наше сознание, сталкиваясь даже с радостными переменами, нуждается во времени, чтобы осознать происходящее, принять его и наработать схемы действий. И чем легче человек справляется с переменами в жизни, тем выше его адаптивность. Некоторые люди без проблем переезжают в другую страну, строят новый бизнес, ос