Зачастую мы слышим, думаем и говорим, что во время еды нельзя пить, нельзя запивать, иначе будет плохо
Еда не переварится, живот будет болеть, и так далее
Сегодня разберёмся, так ли это на самом деле и что будет, если запивать еду?
Запомните, наш организм - хорошо продуманный механизм, и его не так просто сломать или ввести в заблуждение
Наш организм сам способен регулировать многие свои процессы, а главное - брать столько, сколько ему необходимо
Именно поэтому довольно трудно переесть, перепить, или перебрать чего либо еще
Организм почти всегда берет столько питательных веществ, воды и тд, сколько ему нужно для комфортного существования, а излишки попросту выбрасывает
Точно так же будет работать организм, если вы будете запивать еду
Знакомтесь - малая кривизна
Именно она выполняет ту самую регулирующую функцию во время еды
Если вы выпьете стакан воды во время приема пищи, то желудок оставит небольшое ее количество, нужное для комфортного пищеварения, например, 150 мл, а остальную воду просто отправит дальше в кишечник
И все, ничего страшного в этом нет, вы не навредите себе если будете запивать еду, желудок просто пропустит эту воду в кишечник, а еду продолжит точно также переваривать
И никак это вам не навредит
Поэтому, если вы хотите запивать еду, если вам так удобнее, то делайте это, все будет хорошо
А все разговоры о том, что еду нельзя запивать - миф
На этом у меня все, спасибо за внимание. Если вы хотите видеть больше полезной информации, касательно здоровья, прошу вас оценить статью и подписаться на канал
всем добра :)
