Расставание с некогда любимым человеком - всегда боль. Эта боль сравнима с потерей близкого навсегда из-за его смерти, но часто она даже более сильная.
Усиление, конечно, создает сам человек. Это происходит в постоянном пережевывании причин, последствий, своей вины и , что самое страшное - надежд.
Многие на протяжении десятков лет не могут отпустить прошлое именно потому, что не могут понять, простить и начать жить отдельно. Физическое расставание вовсе не означает расставание реальное. Когда человек живет в вашей голове - вы все еще в связи и новые , а особенно здоровые отношения, для вас невозможны.
Давайте разберемся через причины расставаний в вашей боли, чтобы появился шанс прожить, проработать и отпустить. Если полезно - пишите в комментарии "мне нужна техника" и в следующей статье я размещу для вас технику проживания расставания.
Расставание начинает создаваться в паре вместо любви уже в самом начале отношений. Разберем то, как все началось, что бы понять причины, принять и начать делать по другому:
Это привычки у женщины или у мужчины, которые проявляются и в эмоциях и в действиях и разрушают и себя и партнера.
1. Терпи, молчи и надейся что само наладится. Ведь любящий и близкий должен сам понимать все. Это заблуждение берет свои истоки из убежденности, что раз любит - должен понимать все.
2. Копи компромат, сравнивай в идеалом из головы и как накопится - решай что этот человек тебе точно не половинка. Многие и женщины и мужчины вместо интереса, смотрят на партнера как детективы, которые ищут изъяны и, конечно же эта стратегия сильно уводит двух живых людей друг от друга
3. Имитируй счастье, ведь ты знаешь как должна выглядеть картинка счастливой пары. Если счастье правильное есть - буду его изображать) решают чаще женщины и эта имитация все больше уводит друг от друга и контакта
4. Обесценивание прошлых партнеров и отношений и очарование настоящими и будущими. Прошлый был плохой , а нынешний - идеальный. Потом нынешний потихоньку становится таким же плохим и все повторяется
5. Играем в телепатию: я знаю что ты думаешь и чувствуешь. Вместо того, чтобы спросить и обсудить - партнеры додумывают через свою картину мира и с реальностью это чаще всего вообще никак не связано
6. Стройка отношений. Как только кто-то из двоих решил, как должно быть - живому и настоящему нет места. Начинается стройка себя и отношений, которая напрочь убивает чувства.
7. Поиск виноватого в сложных разговорах, жизненных ситуациях и конфликтах. Иллюзия что кто-то виноват - приводит к разладу. В такой концепции нет даже мысли, что правы оба и важно договориться и понять друг друга.
Эти причины с самого начала отношений создают расставание и именно эти привычки поведения и являются вашими граблями.
Важно проработать и тогда получится расстаться и создать качественные отношения. Если важно техника - пишите в комментариях и в следующей статье опишу ее пошагово.
А научиться жить в любви можно в
канале Активатор Любви
Автор: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru