❗Вероника 24 года, несколько лет назад выставлен диагноз “Пограничное расстройство личности” c терапией нормотимиками и антидепрессантами… в течение продолжительного времени ощущает считает себя беспомощной, а свой путь безнадежным. Жизненный опыт связанный с сексуальным насилием сформировал низкую самооценку и постоянный страх за свою жизнь… В конце концов это привело к склонности к самоповреждениям. Ощущения тревоги у Вероники были постоянным, но иногда это чувство становились нестерпимым, после чего она и наносила себя различные самопорезы в область предплечья. Такие действия способствовали облегчению её эмоционального состояния и приводили к чувство эйфории и успокоения… однако, эта же стратегия поведения приводила и к существенным недостаткам ,например, со временем Вероника разучилась адекватно реагировать на “негативные” эмоции, даже в отсутствии выраженных стрессовых факторов ….
📌Основные убеждения заключались в том, что : “ Я не могу терпеть боль и тревогу” “Если я не нанесу себе повреждения, то эти чувства никогда не пройдут, а я не смогу их вынести”
📌Основная задача заключалась в том, чтобы научится переживать болезненные ощущения без самоповреждающего поведения… В процессе терапии использовались различные техники, посещение DBT - групп(групп диалектико поведенческой психотерапии) , выполнение этих упражнений снижало интенсивность болезненных ощущений на 50-60%, но при этом Вероника понимала, что нанесение самопорезов гораздо эффективнее справляется с подавлением эмоций и это было проблемой…
⚡Поэтому мы стали использовать классические приёмы КПТ в реконструкции мышления, это помогло ей принимать эмоции такими какие есть, более того Вероника стала использовать свои эмоции для понимания проблемности различных ситуаций, которые она создавала...
Методы совладания с эмоциями стали отправной точкой в процессе выздоровлении, однако, ключевое значение приобрела работа с мыслями/убеждениями, что не типично для ПРЛ….
Автор: Диордиев Максим Борисович
Врач-психотерапевт, Семейный психотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru