Пандемия, удаленная работа и рождения ребенка - три моих "любимых" причины боли в шее.
Наверное вы уже догадываетесь, к чему это я клоню.
На самом деле нет ничего такого ужасного, что происходит с опорно-двигательным аппаратом при пандемии, в связи с удаленной работой или после родов.
Объединяет эти три события только одно: большое количество времени, проведенное в однотипной, статической позе.
- Да, именно в пандемию, оставшись наедине с мобильным телефоном на месяц-другой-третий, не имея возможности нормально двигаться, забыв про зарядку, мы с удивлением наблюдаем нарастание боли в шее. Бежим на МРТ и ждем ужасные диагнозы.
- Удаленная работа, так любимая многими, когда утром встал с кровати, сел за компьютер, вечером встал из-за компьютера, и поначалу даже не замечаешь, что где-то что-то затекло, стянуло, напряглось. Казалось бы, ну что такого - двигать компьютерной мышкой, не работа - мечта! Однако наш опорно-двигательный аппарат не создан для такой "работы", ему необходимо движение, и только наш молодой возраст и наивное незнание этих простых истин дает нам беспроблемно пожить какое-то время в таком режиме. Но незнание не освобождает от ответственности и через несколько лет такой работы мы ищем где сделать МРТ шейного отдела, потому что боль в шее и шейная симптоматика уже не отпускает...
- Рождение ребенка. Все мамы меня поймут, где, как не в мобильном телефоне можно качественно забыть о дне сурка? Мы не замечаем, как 3-4-5 часов сидим склонившись к нашему прекрасному телефончику (мы не замечаем, а наши мышцы - замечают!) С головокружением, паническими атаками и шаткостью - достопочтенную мать семейства возит по неврологам бледный муж. Спасение тяжелобольной жены начинает его несколько утомлять, когда очередной невролог сообщает, что "ВСД - несуществующий диагноз, попейте успокоительного, третье МРТ делать не нужно".
Все вышеописанное является моим личным мнением, сложенным из личного опыта, который подтвержден анализом большого количества историй "болезни" и - выздоровления участников курса Миопрактика.