Намастэ всем 🙏
Один из интересных йоговских школ, практиками которых я пользуюсь - это кундалини йога. Но не та школа, где практики поют мантры в белых шароварах, а где фигачат асаны/вьяямы и много дышат и задерживают дыхание.
Очень яркий представитель этой школы - Рейнхард Гамментхаллер.
Очень советую попасть к нему на семинары, если есть такая возможность.
Вообще, надо пользоваться тем, что мастера, которые могут передавать серьезные практики пока живы. Очень ценю моменты пересечения с ними. А то ведь может получиться как с Б.К.С.Айенгаром - все собиралась поехать к нему поучиться.. пока собиралась, Мастер ушел на следующий виток.. ☹️
Хотя, к тому моменту я не доросла до него. Очень это понимаю.
Всем добра и удачи на коврике.
💚💚💚