Вопрос: Как избавиться от чувства вины перед детьми после развода? Что дети растут без отца и не получают любви и заботы от второго родителя, который не участвует в жизни детей.
Ответ: Во-первых, задайте себе вопрос: получали ли дети любовь и заботу отца до развода? Если да, то развод никак не может помешать любящему отцу выполнять свои родительские обязанности и дальше. Ведь он развелся не с детьми, а с вами. И если он хочет продолжать участвовать в жизни детей, то вполне может это делать, если вы не будете ему в этом препятствовать по каким-либо причинам. Ведь любовь и забота отца не измеряется количеством времени, проведенным вместе. Важно качество этого общения. И иногда бывает так, что после развода отец начинает больше ценить часы, проведенные с детьми, он становится более внимательным и включенным в процесс воспитания, чем раньше.
Если же одной из причин развода стал тот факт, что ваш муж уделял недостаточно внимания детям, то для них мало что изменится и после развода.
Ведь для детей важен не формальный факт совместного проживания с обоими родителями. Им важно иметь хорошие отношения с каждым из родителей, важно видеть перед глазами пример счастливых отношений между мамой и папой. Дети как губка впитывают в себя модель отношений родителей. И если они будут регулярно видеть ругающихся родителей, видеть вас несчастной, обиженной, если у них перед глазами будет модель семейных отношений, в которой нет тепла, внимания, взаимной поддержки, любви, то они неосознанно будут воспроизводить похожую атмосферу и в собственной семье в будущем...
Детям важно видеть счастливую маму. Маму, у которой есть ресурс на общение с ними. Если же вы вымотаны совместной жизнью с их отцом, если вы постоянно находитесь в состоянии обиды, тревоги или других негативных эмоций, то автоматически дети тоже страдают.
Поэтому в следующий раз, когда у вас появляется чувство вины, напоминайте себе, что делая счастливой себя, вы помогаете и своим детям расти счастливыми и эмоционально благополучными.