Откуда я взялся? Почему у мальчиков и девочек разные организмы? Что вдруг стало с моим телом? Когда можно начинать целоваться? Дети растут — и задают все более и более «неудобные» вопросы. На которые, конечно, нужно отвечать — а мы не знаем, как.
Вот несколько книг для детей и взрослых, которые помогут сориентироваться в этой непростой теме.
Зеп Брюллер, Элен Брюллер. Про ЭТО: от первых изменений в теле до первых желаний
Книга, которая покорила сердца 1,5 миллиона читателей во Франции. Ее авторы занимаются темой полового просвещения больше 20 лет. Она охватывает все важные для детей и подростков щекотливые темы — от влюбленности и уважения к себе до полового созревания и контрацепции. Можно изучать с родителями или самостоятельно.
Фишка книги: забавные картинки-комиксы, которые рассмешат детей и взрослых.
Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль. Только для девочек! Период взросления: изменения фигуры, перепады настроения, новые желания и как это все пережить
Книга, которая затрагивает не только вопросы полового созревания, но и другие темы, которые волнуют девочек в пубертатный период. Почему все уже выросли, а я все еще низкая? Надо ли пользоваться бюстгальтером? Что делать с растяжками и целлюлитом? Рассказывают норвежские врачи и авторы бестселлеров о женском здоровье.
Фишка книги: откровенный разговор, который учит любить себя, принимать окружающих и быть терпимым к людям, несмотря на их особенности.
Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль. Только для мальчиков! Гид по взрослению
Переходный возраст — сложный период, который можно сделать легче с помощью хорошего гида. Эта доверительная книга обращена к подростку, который проходит через пубертатные перемены. Что делать с прыщами и запахом пота? Когда начинать бриться? Как стать увереннее в себе? Обо всем этом рассказывает книга.
Фишка книги: гид охватывает не только физиологию, но и психологические аспекты: перепады настроения, самооценку и другое.
Скотт Тоднем. Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании
Книга, похожая на разговор со старшим братом. Она подробно рассказывает о том, какие изменения ждут мальчиков во время путешествия по морю взросления и снабжает необходимой информацией, чтобы это плавание прошло успешно. «Расписание» полового созревания, изменения голоса, появление растительности на лице — все это обсуждается в книге.
Фишка книги: отдельные главы посвящены правилам гигиены и особенностям здорового питания.
Соня Рене Тейлор, Кейт Бреннан. Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании
Когда начнется первая менструация? Как часто мыться или удалять внезапно появившиеся в неожиданных местах волосы? Почему настроение стало меняться так резко? На все эти волнующие девочек вопросы отвечает активистка и просветитель. Автор уверена: взрослеть можно постепенно, но вооружиться информацией нужно уже сейчас.
Фишка книги: взросление представляется как захватывающее путешествие на «поезде полового созревания» через разные станции.
Роби Харрис, Майкл Эмберли. Давай поговорим про ЭТО: о девочках, мальчиках, младенцах, семьях и теле
Книга, которая поможет ответить на «неудобные» вопросы самым маленьким детям. Ее можно начинать читать с 4-5 лет, хотя окончательное решение остается за родителями. Почему мальчики и девочки устроены по-разному? Чем дружба отличается от любви? Как растет ребенок в животе у мамы? Ответы вы найдете в книге.
Фишка книги: забавный комикс о приключениях птички и пчелки помогает детям легче усвоить информацию.
Роби Харрис, Майкл Эмберли. Давай поговорим о том, откуда берутся дети. О зачатии, рождении, младенцах и семьях
Продолжение серии «Давай поговорим про ЭТО» для детей постарше. Рекомендуемый возраст — 6-8 лет. В ней больше внимания уделяется процессу зачатия ребенка — он описан более подробно. Кроме того, рассказано о разных видах семей и разных способах завести ребенка — например, ЭКО или усыновление.
Фишка книги: над ней работали больше 90 специалистов — педагоги, врачи, психологи, ученые.
Роби Харрис, Майкл Эмберли. Давай поговорим про отношения. Взросление, новые желания и изменения в теле
Книга, которая переведена на 35 языков и не теряет популярности уже 20 лет. Когда от объятий и поцелуев можно переходить к половому акту? Почему секс — больше, чем просто зачатие ребенка? Как избежать половых инфекций? Ответы на эти непростые вопросы помогут сориентироваться в период полового созревания. Современное издание дополнено главой о безопасности в интернет-пространстве.
Фишка книги: доступное изложение информации — подходит для самостоятельного чтения детьми 8-12 лет.
Сингх Радж. МАЛЬЧИКовая книга. Современное руководство по взрослению
Бестселлер Amazon.com от детского педиатра. Автор рассказывает обо всех особенностях переходного возраста, используя свои медицинские знания и жизненный опыт. Кроме обычных разговоров о физиологии он поднимает и деликатные темы. Могут ли мальчики плакать? Что делать, если родители развелись? Как не стать жертвой кибертравли? Добрый юмор и стильные иллюстрации делают книгу приятным чтением для подростка.
Фишка книги: каждая глава сопровождается популярной песней, которая поможет лучше понять и почувствовать тему разговора.
Мамен Хименес. Как говорить с детьми на неудобные темы. Книга для родителей
Для всех, кто считает, что говорить с детьми о половой сфере жизни не стоит, автор приводит статистику: средний возраст, в котором дети впервые сталкиваются с порно — 9 лет. Чаще всего это происходит случайно. Поэтому важно начинать разговор «про это» как можно раньше. Эта книга рассказывает, как сделать это максимально деликатно — и без смущения.
Фишка книги: она написана для родителей детей и подростков и призвана научить их общаться на любые щекотливые темы.
Ксения Раздрогина, Ольга Карасева. Об ЭТОМ не рано. Первый этап полового воспитания: от 0 до 6 лет. Книга для родителей
Книга, которая поможет превратить разговоры с ребенком из «неудобных» в увлекательные. Авторы подробно рассказывают, почему вместо «краников» и «щелочек» нужно использовать настоящие названия органов, зачем ребенку знать особенности строения тел у обоих полов и когда можно начинать беседы, не боясь, что будет «слишком рано».
Фишка книги: она написана российскими специалистами, и учитывает наши реалии, особенности и мифы детского просвещения.