Найти в Дзене

Лосось за 30 минут

1) Филе лосося ополаскиваем под струей воды и промакиваем бумажными полотенцами, вынимаем косточки и снимаем шкурку.

2) Одну морковку очищаем и натираем на крупной терке.

3) Лук-порей режем тонкими колечками.

4) Кусок фольги, сложенный в два-три раза, выкладываем на разделочную доску либо любую другую плоскую и сухую поверхность.

5) На центр фольги выкладываем слой свежей моркови, а поверх нее – кольца порея.

6) На овощи выкладываем рыбу и приправляем ее солью и черным молотым перцем по своему вкусу.

7) Плотно закрываем фольгу и запечатываем края (складываем в несколько раз) и отправляем в духовой шкаф на 15-20 минут при температуре 200 градусов.

8) По истечении времени аккуратно вынимаем «конверт», перекладываем лосось с овощами на тарелку и наслаждаемся. Приятного аппетита!

-2

Еда
6,93 млн интересуются