Человек становится высокомерным, эгоистом, и его эго начинает наглеть. Вот такие комментарии я иногда получаю.
И знаете, это отчасти правда.
Когда человек имеет проблему зависимости, то он не способен любить ни себя, ни кого-либо другого. Он держится за отношения из-за страха и чувства вины.
🔺Мне нужен муж, потому что я не могу без него жить.
🔺Мне нужны дети, потому что без них мне становится плохо, я чувствую себя виноватой.
🔺Я придерживаюсь религии, потому что боюсь наказания Бога.
⠀
Вина и страх - это фундамент, на котором держатся все отношения. Уберите этот фундамент, что останется?
Ничего.
⠀
И это происходит с людьми, которые начинают выбираться из токсичных отношений.
⠀
Возникают вопросы:
🔺А зачем я живу с этим человеком?
🔺Люблю ли я вообще своих детей? Где была моя голова, когда я их рожала?
🔺Для чего мне нужна религия? Что я чувствую к Богу?
Возникает пустота и желание дистанцироваться от всех, с кем строились зависимые отношения, в том числе и от Бога.
Но важно понимать, что это переходной этап.
Я называю его «поиск новых смыслов в отношениях». У кого-то это занимает месяц, у кого-то годы, в зависимости от глубины проблемы. И если человек продолжает путь развития, то он не переменно выходит на новый уровень, где учиться ЛЮБИТЬ.
Любить себя и окружающих. Он выбирает отношения не из глубокого дефицита, а осознанно. И вера становится тоже не просто ритуалами, а духовным стержнем человека.
⠀
Человек, который начинает любить себя, он действительно становится эгоистом. В нём появляется здоровый эгоизм, которого не было. Он начинает заботиться, слышать свои потребности и желания, брать за них ответственность.
Но здоровый эгоист способен искренне помогать другим и проявлять заботу, в отличии от зависимого. Хоть зависимый человек самоотреченно служит другим и жертвует собой, но он это делает не искренне, а преследуя вторичную выгоду:
🔺Помогает другим, чтобы почувствовать свою нужность и значимость, взамен не позволяя другому жить своей жизнью.
🔺Заботится для того, чтобы получить власть над другим и не потерять контроль над его жизнью.
🔺Жертвует, надеясь, что его никогда не бросят и когда-нибудь вернут всё, что он отдал.
⠀
Поэтому у самопожертвования есть много последствий, главное из которых - не способность быть счастливым и перенос ответственности за своё счастье на других.
⠀
Человек, который начинает себя любить, перестаёт быть удобным. У него появляются границы, он начинает знать себе цену, что вызывает злость у манипуляторов и они это называют высокомерием.
⠀
Человек, который начинает себя любить, он начинает слышать потребности своего внутреннего ребёнка и компенсировать их недостаток в детстве. Он также может требовать свои права и не позволять их ущемлять, что бывает невыгодно для нарциссов. Они будут пытаться обесценить или списать на проделки эго.
⠀
Человек, который любит себя, становится крайне неудобным для манипуляторов и будет вызывать зависть у зависимых людей. Но человек, который любит себя, он счастлив, не зависит от того, что про него говорят другие. Ведь он в гармонии с собой.
⠀
Интересна ли вам тема любви к себе? Дайте знать в комментариях и я напишу об этом больше статей.
Ваш психолог, Хава Шайдуллина.
Больше полезных статей про психологию, про отношения мужчин и женщин - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.