7 нужных навыков, без которых не выжить в самостоятельной жизни

Практически любой человек мечтает в конечном счете не зависеть от родителей и жить самостоятельно. И даже если вы можете позволить себе съемную квартиру или у вас уже есть своя, самостоятельная жизнь не ограничивается раздельной жилплощадью. Для того, чтобы комфортно жить одному, нужно обладать еще определенными навыками.

Редакция «Няхай» подготовила для вас список из 7 нужных навыков, без которых не выжить в самостоятельной жизни.

1. Уметь обслуживать себя самостоятельно

Умение готовить еду, стирать одежду, убираться к квартире – это база, которой должен обладать любой человек, планирующий жить самостоятельно, ведь все эти обязанности лягут на него. Кроме того, важно ориентироваться в бытовых вопросах, например, знать, как оплачивать коммунальные услуги (у нас есть об этом подробный гайд).

Эти навыки – то, чему стоит научиться еще до того, как вы спланируете отдельную жизнь, потому что овладеть ими в моменте довольно сложно.

2. Уметь правильно обращаться с деньгами

Когда живешь с родителями, привыкаешь к тому, что свои деньги тратишь в основном только на свои желания. В самостоятельной жизни придется строго рассчитывать бюджет, ведь нужно платить за квартиру, тратиться на еду и другие товары (например, порошок для стирки тоже придется покупать самостоятельно) и иметь запас на экстренные случаи. если что-то внезапно сломается.

3. Тайм-менеджмент

Время тоже придется распределять по-новому, ведь теперь успевать придется намного больше. Никто не сможет разбудить вас, если вы проспите, и никто не приготовит завтрак, чтобы вы не тратили на это время утром. Учиться распределять время так, чтобы все успеть, придется практически заново, особенно если раньше у вас не было опыта жизни в одиночку.

Существует множество упражнений, которые позволят вам научиться правильно обращаться со своим временем и везде успевать без 25-го часа в сутках.

4. Уметь отдыхать

Когда живешь один, а тем более если работаешь на удаленке, есть риск начать «пахать» 24/7. Однако умение находить время на отдых необходимо, чтобы не выгорать и не забывать про социальную жизнь. Мы советуем четко разграничить рабочее время и время для отдыха и следовать такому режиму.

Кроме того, отдыхать тоже нужно уметь правильно. Если после работы, вы заворачиваетесь в одеяло, чтобы посмотреть тиктоки или сериалы, это не плохо. Но если так проходит все ваше свободное время, вероятно, очень скоро вы перестанете наслаждаться этим. Чередуйте пассивные посиделки дома с вылазками в город или на природу, и ваш отдых будет качественным. Кстати, вы заметите, как существенно вырастет эффективность работы, как только вы научитесь правильно отдыхать!

5. Эмоциональная независимость и стабильность

Один из главных навыков, которыми должен обладать любой взрослый человек, – эмоциональная независимость от других людей. Когда мы говорим о самостоятельной жизни, в первую очередь, это касается эмоциональной сепарации от родителей. Это может быть довольно сложным, особенно если родители не готовы вас отпускать. Но это необходимый этап в жизни.

Научится этому можно и самостоятельно, однако если чувствуете, что сами не справляетесь, то мы советуем обратиться к психологу, который сможет помочь.

6. Уметь общаться с людьми

Когда живешь самостоятельно, необходимость общаться с огромным количеством людей возникает сама собой. Для решения большинства проблем, которые могут возникнуть, достаточно будет просто позвонить, однако иногда придется общаться лично. Знаем, это может вызывать стресс.

Здесь умение правильно взаимодействовать с людьми выходит на первый план, ведь от того, насколько точно вы формулируете мысли и насколько экологично общаетесь в целом, зависит то, как быстро вы решите свою проблему.

Вежливость и точность решат любой вопрос, который требует контакта с людьми.

7. Знать, где просить помощь

Просить помощь – не стыдно, а иногда даже необходимо. Вам стоит заранее узнать, куда звонить, если что-то пойдет не так (у нас есть об этом материал). Кроме того, не бойтесь обращаться за помощью к друзьям и знакомым, если они знают то, чего не знаете вы, и могут поделиться своим опытом. Жить одному – не значит существовать одному!

Теперь вы знаете, какие навыки и умения будут нужны, чтобы комфортно жить самостоятельно. Но даже если сейчас вы обладаете не всеми из них, не волнуйтесь, ведь уметь все невозможно. Просто развивайте в себе то, чего вам не хватает, и помните, что все приходит со временем.

Автор: Валерия Никифорова