Найти тему

День 12. Дневник питания на интервальном голодании

Оглавление

Вес 74,1 (0)

Голодание 16:35 — 9:52 (17:17)

Завтрак 9:52

Сэндвичи с ветчиной и сыром, свежие овощи, кофе, печенька

Обед 13:02

Лагман (без лапши), черный хлеб, копчёная грудинка, хренодер, клюквенный морс

-2

Ужин 15:56

Сэндвичи с тем что нашла в холодильнике (хлеб, майонез, ложка фасоли, помидор, остатки копченого мяса, пекинка, дижонская горчица), вяленые сливы, 2 мегашоколадные печеньки, мандарин, черный кофе.

-3

Голодание 16:12

Еда
6,93 млн интересуются