Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как пережить вынужденную разлуку с любимым

Как пережить вынужденную разлуку с любимым "Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга". Пауло Коэльо Думаю, что многие пары, находящиеся в вынужденной разлуке, сказали бы на эту цитату что-то вроде: "А можно вот нам без этого? Можно нам познавать важность друг друга, находясь вместе?" или так "Всё-всё, мы уже всё поняли, пожалуйста, пусть всё возвернется обратно и мы снова будем вместе!". К сожалению, бывают в нашей жизни обстоятельства, на которые не так просто повлиять. Так что же делать? Как пережить вынужденную разлуку с любимым? Сегодня для вас несколько советов про это. ◽ Ситуация вынужденной разлуки знакома мне не по наслышке. Я очень часто сталкиваюсь с этим в работе со своими клиентками. И объективно говоря, многие женщины отмечают, что в разлуке свободного времени у них стало больше. Это ничуть не принижает их чувства к любимому и не обесценивает тоску, грусть, тревогу и печаль, которые они испытывают.

Как пережить вынужденную разлуку с любимым

"Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга". Пауло Коэльо

Думаю, что многие пары, находящиеся в вынужденной разлуке, сказали бы на эту цитату что-то вроде:

"А можно вот нам без этого? Можно нам познавать важность друг друга, находясь вместе?" или так "Всё-всё, мы уже всё поняли, пожалуйста, пусть всё возвернется обратно и мы снова будем вместе!".

К сожалению, бывают в нашей жизни обстоятельства, на которые не так просто повлиять. Так что же делать? Как пережить вынужденную разлуку с любимым?

Сегодня для вас несколько советов про это.

◽ Ситуация вынужденной разлуки знакома мне не по наслышке. Я очень часто сталкиваюсь с этим в работе со своими клиентками. И объективно говоря, многие женщины отмечают, что в разлуке свободного времени у них стало больше. Это ничуть не принижает их чувства к любимому и не обесценивает тоску, грусть, тревогу и печаль, которые они испытывают. Это только подсказывает нам, что хорошо бы занять освободившееся время с толком, не дожидаясь пока оно само займет себя чем-нибудь ни разу не хорошим (навязчивыми депрессивными мыслями, к примеру). А потому, вспомните свои цели, которые откладывали ранее из-за нехватки времени и дерзайте. Берите репетитора по французскому, идите на повышение квалификации, начните наконец приятные ритуалы для себя-себя (свидания с собой или утренние страницы, к примеру).

◽ Поддерживать отношения на высоком уровне бывает не просто даже, когда милый рядом, вы его постоянно видите и чувствуете. Поддерживать хорошие отношения на расстоянии - задача гораздо более сложная А потому, вам есть чем заняться! Изучите и/или придумайте способы поддержания теплых отношений в разлуке и регулярно их используйте.

◽ Не закрывайтесь дома в своей грусти, думая что если нет любимого рядом, то и вам ничего не нужно. Нужно! Нужно и важно поддерживать себя в хорошем психоэмоциональном состоянии, а потому обязательно ходите на ресурсные и развлекательные встречи в компании подруг и друзей.

◽ Как и раньше, когда вы были рядом с партнером, вы знали где в какой момент он находит, чем занят, так и сейчас старайтесь как можно чаще общаться и быть в жизни друг друга.

◽ Горевать в ситуации вынужденной разлуки с близким - это нормально. Чтобы было легче в этом, обязательно занимайтесь текущими делами. Под рукой всегда найдется что-то, что требует ваших действий. Помыть чашку, разобрать книги, переставить кресло, протереть пыль...

◽ Если справиться самостоятельно не выходит, если мучают скверные навязчивые мысли или в отношениях пробежал холодок, приходите на консультацию. Выход есть всегда. Просто иногда за эмоциями его временно не видно.

Посмотрите идеи и практики в этой Подборке про отношения

Катерина Истратова женский психолог, автор книг.

Помогу создать счастливые отношения. С собой. С партнером. С миром. 🧡

Запись по WhatsApp, Telegram, Viber +7(929) 9020234 +7(916) 4015150

Автор: Екатерина Истратова
Психолог, Онлайн-консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru