От части ДА!
Самооценка зависит от нескольких факторов:
📌 Установки, которые внушали родители вам о вас
📌 Ваше представление о себе
📌 Ваши достижения в жизни (то, что я смог и достиг)
📌 То, как к вам относятся окружающие (с заботой, бережно или унижая)
Здесь, как-будто бы, одно из другого вытекает.
Если бы вы к себе относились хорошо, не выбирали бы критикующих, холодных, обесценивающих партнёров, которые "топят" вас, самоутверждаясь за ваш счёт, или игнорируют ваши потребности, или используют, тем более не терпели бы их годами.
Слышали ли вы о ТЕРАПЕВТИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ?
Это когда, партнёр даёт вам то, в чем вы нуждались в детстве, у него есть та родительская часть, с которой он будет взаимодействовать с вашей детской частью.
Например, партнёр стабильный, безопасный, заботливый, а ваш родитель был, например, алкозависимый, и вы недополучили этого у него. Партнёр в вас верит и вас хвалит, искренне интересуется вами, в то время как ваши родители никогда вас не хвалили, обесценивали то, что вы делали, не интересовались вашей жизнью.
Партнёр просто безусловно любит вас за то, что вы есть, и не будет ничего требовать в замен.
Конечно, не всем повезет встретить такого партнёра, и далеко не у всех были заботливые и принимающие родители, но хорошая новость в том, что это возможно проработать с психологом.
☀Ваш психолог Гульназ️☀️