Очень насыщенный день: грелась в сауне, плавала в бассейне, обедала в ресторане, успела 100500 дел дома на кухне, немного поработала, погуляли с детьми на море. Вес 74,1 (-200) — удивительно после вина Завтрак 9:04 Сэндвичи с ветчиной и сыром, свежие овощи, фреш грейпфрут-апельсин. Обед — примерно 13:15 Салат с телячьим языком и вялеными томатами, 2 чашки американо, меренговый рулет. Ужин 16:27 Килька под шубой, бутербродище с ветчиной, сыром и зеленью. Голодание 16:35
Очень насыщенный день: грелась в сауне, плавала в бассейне, обедала в ресторане, успела 100500 дел дома на кухне, немного поработала, погуляли с детьми на море.
Вес 74,1 (-200) — удивительно после вина
Завтрак 9:04
Сэндвичи с ветчиной и сыром, свежие овощи, фреш грейпфрут-апельсин.
Обед — примерно 13:15
Салат с телячьим языком и вялеными томатами, 2 чашки американо, меренговый рулет.
Ужин 16:27
Килька под шубой, бутербродище с ветчиной, сыром и зеленью.