Все мы мечтаем навсегда остаться молодыми и красивыми, но время и закон притяжения работают не в нашу пользу. Одна надежда на современные разработки в области производства омолаживающей косметики. И они есть.
Замедлить процесс старения кожи проще, чем кажется. Просто регулярно применяйте солнцезащитный крем. А вот омолодиться будет уже посложнее. В продаже много антивозрастной косметики, но действующую ещё стоит поискать, так как омолаживающих компонентов немного (≈5), а главный из них - ретинол.
Сначала немного теории, чтобы понять как и что устроено. Обещаю, сложно не будет.
☝️🤓
За эластичность, упругость и гладкость кожи отвечает белок, который называется коллаген. Это, своего рода, каркас. Именно количество и качество коллагена определяют, насколько кожа молодо выглядит, насколько она плотная и гладкая.
Коллаген живет определенное время, потом специальные ферменты, вырабатываемые организмом, разрушают его. Когда коллаген распадается, образуется пептид. Он даёт сигнал клеткам (фибробластам), что нужно производить новый коллаген.
С годами клетки все труднее воспринимают такие сообщения и качество коллагена начинает ухудшаться. Начинают появляться первые морщинки, кожа теряет упругость.
Но!!! На процесс старения можно влиять и значительно его отодвигать.
Все антивозрастные средства для кожи можно разделить на 3 типа:
- косметика, которая дает видимость молодой кожи,
- косметика, которая замедляет старение,
- косметика, которая омолаживает.
Средства ухода, которые создают более молодой вид кожи.
Это в основном базовый уход. Сюда же попадает косметика с пометкой «антивозрастная». Но это не значит, что после применения таких продуктов вы не получите никакого результата. Если регулярно правильно очищать и увлажнять кожу, то это даст свои плоды.
Уходовые средства, которые замедляют старение.
В первую очередь, это солнцезащитные кремы. Почему так? Здесь всё логично. Ультрафиолетовое излучение - главный фактор, воздействующий на кожу. Оно разрушает коллаген. Поэтому, если вы хотите сохранить молодость кожи, то придётся отказаться от солнечных ванн и всегда пользоваться санскрином.
К другим средствам, замедляющим старение, относятся антиоксиданты.
Эти вещества борются со свободными радикалами, то есть с нестабильными молекулами, которые повреждают клетки организма. И чем больше повреждений, тем заметнее возрастные изменения.
Витамины А, С и Е имеют самые эффективные антиоксидантные свойства и многие другие, полезные для кожи.
Но какой бы косметикой и сколько мы не пользовались, молодость невозможно продлить вечно. Но существуют более эффективные средства с активными компонентами, которые значительно отсрочат время старения.
Омолаживающая косметика
И вот мы подобрались к самой интересной части - косметике, которая омолаживает. На самом деле, средств, содержащих омолаживающие компоненты, очень мало. Основными считаются ретиноиды. Это группа производных витамина А. Они несут сразу две функции: подавляют ферменты, которые разрушают коллаген и действуют, как аналоги пептидов, то есть заставляют клетки его производить.
Цепочка преобразования ретиноидов в транс-ретиноевую кислоту:
ретинилпальмитат > ретинол > ретинальдегид > транс-ретиноевая кислота
Самая изученная и эффективная форма называется третиноин или транс-ретиноевая кислота. Но кремы с ними продаются по рецепту и не во всех странах (в России были запрещены).
Другие формы ретиноидов должны преобразоваться до третиноина, чтобы начать работать.
В уходовых средствах для кожи чаще всего используют ретинилпальмитат, ретинальдегид и ретинол. Последние два вида реально действующие.
Существует четыре поколения ретиноидов:
- Третиноин, ретинол и ретинальдегид.
- Этретинат и ацитретин (в косметике не встречаются). Внутренние препараты, используются при акне, псориазе.
- Тазаротен и адапален. Первый редко можно встретить в продаже, а второй есть в составе, например, крема «Дифферина». Адапален помогает при акне и используется в качестве антивозрастного компонента.
- Seletinoid G. Его также редко можно встретить, если только в корейской косметике.
Ретиноиды всем хороши, за исключением небольшого недостатка - они раздражают кожу. Лицо может покраснеть, будет чувствоваться небольшое пощипывание, зуд, сухость. Но сейчас уже практически проработан этот минус за счёт инкапсуляции. То есть молекулы ретиноидов помещаются в контейнеры, которые проникая в кожу, разрушаются, а ретиноиды начинают работать.
Применение
Косметику с ретиноидами рекомендуется использовать на ночь. Использовать после очищения и тонизирования. После обязательно нанесите свой ночной (или обычный) крем.
Для первого знакомства выбирайте крем или сыворотку с небольшим количеством активного вещества. Кожа должна постепенно привыкать к таким средствам. Сначала будет небольшой дискомфорт в виде покраснения, сухости или шелушений. Но со временем это пропадёт.
Лучше всего поначалу использовать омолаживающие продукты один раз в неделю, затем пару раз и так все чаще и чаще. Через 1-2 месяца кожа адаптируется и перестанет остро реагировать.
Средства с ретиноидами борются с признаками фотостарения, но при этом на момент их использования кожа становится очень восприимчива к солнцу. Поэтому на это время обязательно запаситесь солнцезащитными кремами с высоким SPF, так как кожа будет нуждаться в защите.
Хранить лучше такую косметику вдали от прямых солнечных лучей. Идеально - в холодильнике.
Беременным и кормящим не рекомендуется использовать средства с ретиноидами.
Витамин С
Следом за ретиноидами по эффективности идёт витамин С. Существует множество его форм, среди которых самая действующая - это аскорбиновая кислота (L-Ascorbic Acid).
Омоложение с этим компонентом происходит за счёт того, что он является вспомогательным фактором для ферментов, контролирующим качество коллагена, а также участвует в образовании вещества, которое отвечает за его количество.
Многие уже знают, что витамин С осветляет кожу, делает ее более сияющей, борется с пигментацией.
Как и в случае с ретиноидами, средства с витамином С необходимо постепенно вводить в свой уход. Начинать надо с небольших концентраций - 7-15%. В начале применения может быть покалывание и покраснение кожи.
АНА-кислоты (молочная, гликолевая, винная, миндальная, яблочная)
РНА-кислоты (глюконолактон, лактобионовая) увлажняют, отшелушивают, восстанавливают защитный барьер кожи. Эти кислоты также повышают выработку коллагена и влияют на его качество. Особенно отличается своей эффективностью гликолевая кислота из-за того, что имеет маленькие молекулы и способна лучше проникать в слои кожи.
Пептиды
Это новые в косметике ингредиенты.
Используется 4 типа пептидов:
- Сигнальные пептиды (есть в коже, а теперь можно добавить и за счёт косметики). Это пептид GHK-Cu или трипептид меди-1.
Он стимулирует клетки вырабатывать коллаген, эластин и другие белки. В результате чего кожа становится плотной, упругой, подтянутой.
- Нейротрансмиттеры. Самый известный - ботулотоксин. Используется для уменьшения морщин за счёт расслабления мышц. Более эффективным является в виде инъекций, но есть и в кремах.
Самый распространённый пептид этого типа - Syn-Ake. Он входит в состав косметики Secret Key. Также популярен пептид под названием аргирелин.
- Транспортные пептиды. Этот вид пептидов отвечает за доставку микроэлементов до клеток. Например, GHK-Cu переносит медь.
- Ингибиторы энзимов. Это белок сои, экстракт шелка и рисовый пептид. Они увеличивают время жизни белка. Но исследований с ними проведено ещё недостаточно, чтобы полностью раскрыть их потенциал.
Основная проблема пептидов в том, что их молекулам достаточно сложно проникнуть глубоко в кожу, как и в принципе любым другим, потому что кожа создана как раз, чтобы защищать организм от чужеродных веществ. Поэтому каждый день ведутся новые разработки, чтобы сделать косметику более эффективной и полезной. Есть исследования, которые показывают хорошие результаты в плане омоложения при ипользовании косметики с ниацинамидами, маслами, витаминами, различными растительными экстрактами. Но потенциала у них меньше. Поэтому если вы всерьёз решили перезагрузить и привести в тонус свою кожу, то лучше обратите внимание на средства ухода с ретиноидами, витамином С, пептидами и кислотами.
* источник информации: «Нормально о косметике».
* * *
Буду благодарна за поддержку, лайк и комментарий. Подписывайтесь на канал, чтобы каждый день получать информацию о красоте и молодости. 👱🏻♀️🌸
* * *
