«Ой племянничек, как давно мы тебя не видели, ничего себе ты вымохал, да и поправился, раза в два больше стал!»
Мы часто сталкиваемся с подобными комментариями или ситуациями, что случаются с нами, когда мы находимся на семейных собраниях, встречах в школе или в других социальных ситуациях. Критика чьей-то фигуры или внешности стала нормой, которую мы можем встретить в социальных сетях даже в кругу самых близких людей. Это явление называется бодишейминг.
Стыдить тело — это не нормально
Бодишейминг — это поведение, которое ставит человека в неловкое положение, давая негативные комментарии или критику его внешности. Бодишейминг, которым занимаются самые близкие люди, часто до сих пор рассматривается как форма беспокойства, так что жертва бодишейминга более мотивирована иметь «хорошее», «красивое» или «привлекательное» тело в соответствии с общественным мнением. И наоборот, бодишейминг может оказать негативное влияние на жизнь жертвы, даже если он делается самым прикрытым образом. Потому что не все могут воспринимать комментарии и бодишейм как нормальное явление.
Одним из негативных последствий бодишейминга является стыд. Испытываемое кем-либо чувство стыда заставит человека всегда считать себя ущербным, челвоек начинает думать, даже быть уверенным в том, что то тело, которое у него есть сейчас - это не нормально. Навязанное обществом "нормы" порой на столько сильно давят, заставляют нас соответствовать чему-то надуманному, что это приводит к депрессии, или тяжелым апатичным состояниям. Так же не стоит забывать о том, что жесткие стандарты о фигуре могут приводить к прямо обратным последствиям, когда жесткие диеты приводят к противоположному перееданию в лучшем случае, и летальному исходу в худшем.
Так же были исследования, в которых было установлено, что бодишейминг связан с депрессивными расстройствами и расстройствами пищевого поведения, возникающими у девочек-подростков. В ноябре 2016 года подросток из Техаса по имени Брэнди Вела покончила жизнь самоубийством после того, как испытала стыд из-за своей фигуры. Мы можем себе представить, как бодишейминг очень плохо влияет на других людей.
Но что же делать? Будем разбираться.
Психологическое консультирование
Попов Сергей - https://www.b17.ru/popov_sergey
Телефон - 89152853918
Автор: Попов Сергей Сергеевич
Психолог, КПТ-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru