Почему наше лицо меняется с возрастом? Что делает его старше?
Самые важные причины (признаки), из-за которых мы выглядим старше это:
ОТЁКИ
ГИПОТОНУС
ГИПЕРТОНУС МЫШЦ.
ОТЁКИ - это болотца мёртвых клеток и токсинов, которые сформированы застоем лимфатической системы.
В отличие от кровеносной системы, движение которой обеспечивает сердце, у лимфатической системы нет своего насоса. Лимфа движется только за счёт сокращения близлежащих мышц. Если активность мышц снижается, то происходит застой лимфы - те самые отёки.
Отёки убираются ЛИМФОДРЕНАЖНЫМИ техниками.
Надо понимать, что вывод лимфы - ежедневный процесс. И это по силе каждой из нас, если мы хотим сохранить красоту своего лица.
Следующие важные причины - гипертонус и гипотонус мышц.
С возрастом те мышцы, которые были наиболее активными, "перетруждаются", спазмируются и укорачиваются. Это состояние мышцы называется ГИПЕРТОНУСОМ.
Обратное явление - ГИПОТОНУС - связано с тем, что малозадействованные в мимике лица мышцы, наоборот, слишком расслабляются и растягиваются.
В обоих случаях такие мышцы не могут полноценно работать и провоцируют смещение тканей лица, появление морщинок, заломов, брылей, второго подбородка. Одни мышцы тянут ткани на себя, а другие - не в состоянии удержать их на своем родном месте. Это всё очень портит внешний вид, поэтому важной задачей в возвращении красоты - вернуть мышцы в НОРМОТОНУС.
Каким образом?
Всё просто: мышцы в гипертонусе необходимо расслаблять и вытягивать, в гипотонусе - тренировать.
Выглядеть ухоженно - это ежедневный труд. Я сейчас не про косметологов. И этот труд всегда вознаграждается сторицей. Верь в себя и действуй!
И помни, всё в ТВОИХ руках! 💕