Проблема была в том, что Женщина думала о детях, о маме, о бизнесе, но абсолютно не позволяла себе удовольствие. Она просто напросто забыла о себе.
Первым шагом было найти то, что доставляет Женщине радость и удовольствие. Она призналась, что последний раз была искренне счастливой, когда ее дети были маленькими и она проводила с ними время. Решение оказалось простым и очевидным: побыть “бесплатной няней” для детей и внуков своих друзей. Женщина обзвонила своих знакомых рассказала, что готова и с удовольствием погуляет с детьми, сходит с ними куда-то или присмотрит за ними.
Естественно многие знакомые согласились, ведь любая помощь, тем более от надежного человека бывает кстати. В итоге ее расписание наполнилось общением с детьми и множеством прогулок и активностей. Разумеется, в таком графике уже было не до боли в спине или цистита, аллергия тоже начала отступать, когда Женщина стала позволять себе делать то, что приносит ей искреннюю радость и удовлетворение.
Дети угощали ее мороженным, конфетами, печенье, ну не откажешь же ребенку? И никаких реакции не было! Отношения с собственными детьми тоже стали налаживаться, ведь теперь фокус внимания Женщины сместился на себя, а значит лишнее напряжение и ожидания ушли из общения. Она смогла принять факт того, что Дети выросли и меньше нуждаются в Матери, но это не значит, что Мать остается одинокой, не нужной и несчастной.
Спустя какое-то время подруга позвала мою Пациентку в Сочи. Она поехала и целый месяц отдыхала и наслаждалась, а не боялась и переживала, потому что поехала уже другим человеком. Она научилась вновь радоваться и поездка была праздником ее жизни, а не попыткой от этой жизни сбежать.
