Всех приветствую бойцы борцы, бывает много ситуаций на улице которые требуют самообороны для этого люди могут ходить на различные секции, а кто-то просто купить перцовый баллончик.
Но бывают такие ситуации когда баллончик не поможет или нет возможности его достать на эту ситуацию приходят умения вашего тела, это могут быть различные единоборства.
Сегодня в этой статье я расскажу про самые эффективные виды единоборств для улицы в целях самозащиты.
Все перечисленные виды единоборств применять только в целях самозащиты!
1. Бокс
Бокс Английский вид спорта несет в себе удары только руками задействуется много мышц также развивает координацию и ловкость, бокс очень эффективный на улице.
2. ММА
ММА отличный вид единоборств для самозащиты при должном умении можно выходить победителем в любой ситуации, где нужна самозащита.
3. Рукопашный бой
Рукопашный бой (РБ) чем-то похож на мма, но правила немного отличаются в целом он эффективней мма.
Перед применением знаний в данной статье рекомендую проконсультироваться со специалистами
Все единоборства применять в качестве самообороны!