О чём -то ведь всё равно думаешь, когда общаешься с бывшим?
Конечно, больше думаешь о нём, чаще в негативном ключе, потому что физиологически неприятные вещи запоминаются дольше из расчёта, что человек не попадётся в ловушку боли и страданий.
А как же тогда грабли, на которые наступают несколько раз подряд и всё равно, уезжая из старого бабушкиного огоРОДА берут эти грабли с собой.
И вот он, твой бывший, изученный тобой как таблица умножения Через несколько месяцев расставания и в той же футболке, которую ты ему подарила.
О каких новых чувствах принятия и прощения можно говорить, если ты помнишь как и при каких обстоятельствах ты эту футболку с него снимала?
Психология мудра и на "пережёвывание" закончивших отношений даёт человек минимум годовой период.
И все стадии, похожие по звучанию на экономический словарик: торг, отрицание... Я бы даже добавила переоценку и снижение процентных ставок.
В новые отношения входить параллельно с прошлым грузом обид и злости - это как занозу из под кожи доставать такой же деревянной палочкой.
Нельзя проснуться на рассвете после вчерашнего расставания с пустой головой и распахнутым телефоном для новых свиданий. Не работает кнопка "delete", потому что память тела копила определённый период информацию о человеке и стереть её требуется время.
Самым правильным для расставшихся будет время отделения зёрен от плевел. Время анализа "за " и " против". В этот мудрый период происходит не только анализ прошлых отношений, сколько намечается путь личностной трансформации, чтобы быть нацеленным на счастье и удовольствие в будущем. Чем то может придётся заплатить за желанный период, что - то оставить в прошлом, как старый сундук, который слишком тяжёл и полон родовыми " запретами" и " страхами".
Путешествие с новым самим собой, с которым нельзя жестоко и несправедливо поступать, который помогает не из огромных собственных дефицитов, чтобы требовать от партнёра отдачи в будущем, а помогает из собственной эмоциональной наполненности и уверенности.
Давать счастье и любовь другому можно только в том случае, если у тебя этого в избытке. И тогда обязательно получишь в ответ это чувство не для затыкания собственных дыр в прохудившемся ментальном потоке, а для интеграции в свое целостное очень ценного от другого интересного и любимого человека.
Не забывайте говорить "СПАСИБО"
Это замотивирует меня на эффективную работу по созданию новых публикаций.
Дзен - канал " Занимательная психология"
Вайбер, Ватсап, Телеграмм
89271287007
Психолог, психосоматолог
Яковенко Галина.
Автор: Галина Яковенко
Психолог, Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru