Перед каждым из нас ежедневно встаёт выбор.
- Рыба или курица?
- Пакет нужен?
- Что сготовить на ужин?
- Добить чертов отчёт или отдохнуть?
- Вася или Миша?
Выборы маленькие и большие, простые и сложные.
Помните Ивана-царевича? Цитирую:
«Художник Виктор Васнецов, работая над картиной "Витязь на распутье", изучил русский фольклор. Надпись на камне соответствует былинным текстам, но видна не полностью. В письме к Владимиру Стасову Васнецов говорил по этому поводу «На камне написано: «Как пряму ехати - живу не бывати - нет пути ни прохожему, ни проезжему, ни пролетному» . Следуемые далее надписи: «направу ехати - женату быти; налеву ехати - богату быти» - на камне не видны, я их спрятал под мох и стер частью. Надписи эти отысканы мною в публичной библиотеке при Вашем любезном содействии».»
Что я могу сказать: царевичу было проще, ему хотя б сказали последствия, было на что опереться.
А что делать, если впереди только неизвестность или смутные предположения?
Перед каждым однажды встаёт выбор такого порядка ценностей, который приводит в трепет.
Сковывает страх ошибиться, поступить неверно. Этот страх часто вовсе останавливает движение вперёд.
Но сделать выбор необходимо. И эта мысль, даже задвинутая на задворки памяти, сосет энергию.
Самый простой самостоятельный способ оценки последствий: квадрат Декарта. Четыре простых вопроса, по которым вам надо дать ответы. Они достаточно неплохо перекрывают те области, которые испуганный мозг прикрывает, делает невидимыми, прячет от нас. Но подчас трудно честно ответить на эти вопросы себе.
Другой способ: пойти к коучу, который проведёт вас по множеству вопросов, поможет понять а надо ли это вам? А если надо, то как, где найти ресурсы, какие совершить действия и какого результата добиваться. Это очень эффективно и освобождающе!
Практически все мои клиенты, пришедшие с темой выбора, после консультации говорят, что им стало легче. Что все понятно и теперь совсем не страшно!
Я не даю советы, не скажу вам прямо, налево или направо, но я помогу вам найти именно ваш самый лучший путь и сделать верный выбор!
В групповой программе «Точки опоры», которую я планирую запустить с 15 декабря, эти методы тоже будут присутствовать. Каждый участник сможет понять свой путь, куда ему лучше двигаться, какие действия совершать.
А идти в группе всегда легче. Есть поддержка, есть плечо не только мое, но и тех, кто на одной волне.
Группа - это всегда синергия.
Только ты решаешь, что будет с твоей жизнью.
Что ты выбираешь? Оставить все как есть, пойти в личный коучинг или групповой формат?
Твой кризисный коуч Марина Циттель.