Ух, давненько я не писала статьи! Исправляюсь! В статье просто о себе...
Для тех, кто читаем меня впервые. Меня зовут Наталья. Похудела с веса 86 кг до 67.7.
Вот понимаю девочек, которые пишут, что присутствие блога мотивирует идти дальше. Это так.
Что у меня произошло? Почему не пишу и погрязла в проблемах?
Попутно жду ваших советов, потому что вопросов больше чем ответов🙏
Я писала, что написала заявление на увольнение. Не уволилась. Мучаюсь, работаю. В том числе выполняю чужую работу. И такое бывает. Отвечаю за не слишком радивых работников. Рабочий день от 8 официальных может растянуться до 16. Это моя реальность.
Почему так? У меня очень болезненный сын. Сейчас мы ждём операцию. В сад перестала его водить. Ему 6 лет. Нужно решать вопрос с развитием и обучением. Сидят по очереди отец ребёнка и моя мама. Решила пока доработать до больничного, потом видно будет. Сможем ли мы посещать детское учреждение? Большой вопрос, конечно. Урывками стараюсь заниматься с ним, но это не система.
Питание я максимально разнообразила. Откинула цель похудеть, так как решила увеличить калорийность и разогнать метаболизм. Вес не растет, значит делаю всё правильно.
Ем всё абсолютно, просто небольшими порциями. Ограничений никаких. Дефицит калорий рулит😆. Плюс, конечно, я очень много двигаюсь. 10 км в день это не предел.
Спасибо, что дочитали до конца! Ваша Наташа🌹