Управление здоровьем — понятие, знакомое каждому человеку. Но мало кто знает, что это не просто спорт, здоровое питание и отказ от вредных привычек, а комплексный подход к организму, благодаря которому можно восстановить здоровье.
Например, при заболеваниях врачи чаще всего предлагают только медикаментозную поддержку. Но, покопавшись на просторах Интернета, можно найти статьи о том, что большинство болезней появляются из-за неправильного питания, стресса, плохого сна, несоблюдения баланса между работой, учебой и отдыхом.
Сразу возникает вопрос: «А как все это улучшить?» Ответ найти можно, но информации настолько много, что в голове начинается путаница — что правда, а что нет.
Поэтому я стремлюсь к тому, чтобы как можно больше людей узнало о том, как помочь себе, своим детям и близким восстановить здоровье без лекарств, и постоянно провожу новые мероприятия и марафоны, вебинары на тему ЗОЖ. А также меняю концепт обучающих программ, исходя из новейшей информации и ваших запросов.
Одним из актуальных мероприятий является вебинар «Здоровье своими рукамиe», который пройдет 18 декабря в 12:00 МСК.
На нем вы узнаете, как навести порядок во всех ключевых сферах жизни, какие системы непрерывного развития личности можно примерить на себя, как после трудового дня сохранить энергию на учебу, личную жизнь и отдых, как строить планы в быстро меняющемся и непредсказуемом мире, как не раствориться в работе и наконец-то найти время на все свои «хотелки».
📚Знания и навыки, которыми я, Анна Костенко делюсь, актуальны как никогда. Ведь многие из нас даже не догадываются, что физические и психологические проблемы могут быть следствием дисбаланса в жизни. Приходите — будет интересно!
Чтобы получить ссылку на участие подпишитесь на канал в TG. До встречи!
Подписывайтесь 👇
☝️ Внимание: Будьте всегда внимательны к себе и своему здоровью. Обязательно проводите консультацию со специалистом. ☝️