Худею с 100-ки. День 31. Нарушаю

Всем добра!

Я не медик, но почему то все мои друзья ходят ко мне на уколы😏 Сегодня второй день прибегала подруга, колет витамины. Три дня до этого уколы ставил её муж. Вчера, когда увидела её попец, мне стало дурно. Муж колол уколы в середину ягодицы, попа вся синяя и с хорошими шишками.

Вообще не люблю колоть кого-то, мало ли какие последствия, но тут реально стало её жалко🤦‍♀️.

После уколов решили ехать пить кофе и мыть косточки мужу😏 Поздний кофе вкусный, но лишний. Покатались, посмеялись. Отличное завершение дня😊

Про питание

Сегодня получилось четыре приёма пищи. Завтрак после часу дня, ужин почти в восемь вечера и два перекуса. По калориям я с перекусами вошла, а вот интервал нарушила. Не критично, но не привычно.

Хлеб и картошка как то странно сегодня себя вели. И съела вроде не много, но желудок они мне остановили. До самого вечера тяжесть.

Такой калорийный ужин был сразу закушен креоном.

Вредненькое, но вкусненькое. Кофе от Лотте в железных баночках, калорийность взята с банки.

По отвесами не совсем понятно. Весы я так и не поменяла. Очень хочется верить, что они не врут.

Взвешивалась утром. Буду смотреть в воскресенье по объемам😏 может быть не правильно поставила, но как же хочется верить...

Немного юмора

Жена встает на весы. Муж ухмыляется, глядя на стрелку:

- Ты знаешь, какой у тебя должен быть рост, чтобы соответствовать твоему весу?

- Ну, и какой?

- Пять с половиной метров!

😈😈😈

На этом сегодня все, всем пока.

Худеющим - отличных отвесов, мечтающим - найти силы начать!