Если вас когда-либо мучала безнадёга и изнурение от однообразных дней, то вы, вероятнее всего, находитесь в сумеречном лесу. Это зона, по мнению Марты Бек, с которой всё начинается. Под «всё» может скрываться, как и бесцельное существование до самого последнего дня, так и путь исправления, который сулит безграничное спокойствие.
Мы предлагаем вам тест, который поможет определить ваше нынешнее положения среди этих трёх сосен. Заблудились в них уже многие, можете не сомневаться.
Читайте больше о том, как понять, чего мы на самом деле хотим от жизни, в книге Марты Бек «Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел» (12+)
«Марта Бек — один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. В течение 17 лет вела колонку в «O», The Oprah Magazine. Ее писательский талант высоко оценивают Опра Уинфри, Элизабет Гилберт, Джулия Кэмерон. Книги Марты Бек входят в список «50 великих книг по психологии».
Почему вы страдаете, зачем общаетесь с неприятными людьми, сохраняете травмирующие отношения, а в минуты отчаянья хватаетесь за негативные привычки? Все просто — вы потеряли себя. Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья.
Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.
Купить книгу «Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел» (12+) можно по ссылке: https://go.ast.ru/a003ob4
Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)