За всё время работы консультантом по кризисным отношениям я многое узнала о расставании, о психологии отношений и, конечно же, о том, как помириться с бывшим. Один из первых уроков, который я освоила, звучит так: никогда нельзя преследовать бывшего. В этой статье я объясню, что именно я имею в виду, почему это так важно и расскажу, что сделать, чтобы мужчина снова захотел быть с вами.
Прежде, чем разобраться, что такое «преследовать», уточню, что это вполне естественная человеческая реакция на расставание. Поэтому не стоит себя за неё винить. Часто кажется, что это единственно верный способ вернуть любимого, но на самом деле это не так, и дальше вы поймёте почему.
⠀
Преследовать нельзя отпустить
Итак, что я имею в виду, говоря «преследовать»? Очевидно, что это не значит буквально бегать за бывшим по улице, хотя и такое бывает. Я имею в виду любое активное действие в сторону мужчины в попытке изменить его решение о расставании.
Это может быть:
- многочисленный спам сообщениями «привет, давай поговорим, или «почему ты мне не отвечаешь?!»;
- бесконечные телефонные звонки;
- неожиданные визиты на его работу, чтобы в очередной раз извиниться и уговорить его вернуться;
- просьбы его родителей поговорить с ним и повлиять на его решение;
- постоянный контроль всех его соцсетей: кого он добавил в друзья, кто лайкнул его фотографию, какой статус он поставил и так далее;
- манипуляции (одна девушка на моём открытом уроке поделилась со мной, что написала бывшему о беременности и аборте для того, чтобы он одумался и вернулся).
Эти и другие действия я квалифицирую как «преследование». Другими словами, если девушка полностью сосредоточена на своём бывшем и не может даже представить себя без него, то это я квалифицирую как преследование.
Не скрою, я сама когда-то тоже писала, звонила и плакала, чтобы помириться с любимым. Ведь что ещё остаётся делать, когда он отдаляется? Логично, что бежать следом, чтобы сократить дистанцию. В этой статье я рассказала, что категорически нельзя писать бывшему.
Но, пожалуйста, запомните: преследование не помогает помириться с бывшим. А наоборот, лишь снижает шансы на восстановление отношений.
Конечно, это не значит, что теперь нужно сесть и сидеть на попе ровно, не прилагая никаких усилий, чтобы вернуть бывшего. Нет. Есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы снова быть вместе с любимым. И некоторые из них вы можете сделать прямо сейчас. Но об этом я расскажу дальше.
⠀
3 причины не бегать за мужчиной после расставания
Сейчас я хочу объяснить почему преследование не поможет, а сделает только хуже.
⠀
Причина №1
Когда вы умоляете своего бывшего помириться и дать отношениям второй шанс, то снижаете свою ценность в его глазах.
Когда вы за ним бегаете, приходите к нему на работу или унижаетесь перед его родителями, то перестаёте быть привлекательной для него. И он уверен, что расставание с вами было верным решением.
Конечно он не думает: «Фу, она так жалко выглядит, моя бывшая неудачница, я достоин лучшего»... но подсознательно начинает относиться к вам хуже. Он может по-прежнему говорить, что любит вас или скучает. Но сам того не осознавая, будет смотреть на вас по другому: свысока или снисходительно, и будет всё меньше и меньше заинтересован в отношениях с вами. Обо всех секретах бывшего я рассказала в этой статье.
⠀
Причина №2
Если вы преследуете бывшего, то отдаёте ему полный контроль над собой. Он понимает, что вы в нём нуждаетесь, а значит сделаете всё, что он захочет.
Вы всегда на связи, соглашаетесь на любое его предложение, с вами можно легко встретиться и даже переспать не прилагая никаких усилий. Он понимает, что может иметь с вами любые отношения в любом формате, котором только захочет. И вы на всё будете согласны. А если ему надоест, то он снова может «уйти». И вернуться, когда опять станет скучно.
Вы можете возразить: «Так это здорово, что мой бывший будет знать, что я с радостью приму его обратно и соглашусь на второй шанс в любое время». Да, но не «в любое время». Он должен понимать, что вы не собираетесь вечность сидеть и ждать, когда он вернётся. Вы пойдёте дальше. И возможность второго шанса для вас закроется навсегда.
⠀
Причина №3
Потому что это негативно скажется на вашей самооценке. Она у вас после расставания и так упала. Её сейчас нужно поддерживать и растить. А вы своими действиями лишь снижаете её ещё больше.
Когда вы бегаете за бывшим и унижаетесь перед ним, вы перестаёте быть не только привлекательны в глазах мужчины, но и в своих собственных.
Вы ведь сильная и уверенная в себе девушка, а такие ни за кем не гоняются. У вас есть самоуважение и вера в себя. А ещё сила воли и дисциплина, чтобы использовать проверенные эффективные стратегии для восстановления отношений. О том, как поднять самооценку, я рассказала в этой статье.
⠀
Что делать, чтобы бывший вернулся
Вот, что вы можете сделать уже сейчас, чтобы увеличить свои шансы на восстановление отношений с любимым.
Во-первых, пройти мой тест по этой ссылке и узнать сколько у вас есть шансов на примирение с бывшим.
Во-вторых, придерживаться тактики тишины. Напомню, что это не манипуляция, а взрослая позиция человека, который принял и уважает решение партнёра расстаться. А значит — не будет преследовать, чтобы уговорить вернуться.
Придерживаясь тактики тишины, вы демонстрируете бывшему свою уверенность и самоуважение, а значит увеличиваете шансы восстановить отношения.
Часто это само по себе уже может вернуть бывшего к вам обратно. Я постоянно читаю отзывы участников своей большой программы по восстановлению отношений, как их бывшие спустя 2-3 недели после расставания впадают в панику и понимают, что это может быть навсегда, если они срочно не передумают и не вернутся.
Эта тактика переворачивает ожидания мужчины и заставляет его ощутить все последствия расставания… А также создает неуверенность в том, что вы делаете и готовы ли вы принять его обратно.
В-третьих, записаться на мой открытый урок. В ходе него вы узнаете обо всех секретах восстановления отношений, а также выполните несколько моих авторских практик-медитаций, которые помогут прийти в себя после расставания. Места ограничены, поэтому прямо сейчас регистрируйтесь на урок по ссылке.