К тебе часто приходят за советом? Ну или просто "поговорить", а потом все эти разговоры заканчиваются твоим выпотрошенным состоянием и не сделанными твоими делами.
Знаю, что таких людей не мало. Обычно это называется:
- свободные уши
- подушка
- бесплатный психолог
Или что-то в этом роде.
Ты думаешь, что помогаешь, а по факту просто сливаешь свою энергию, естественно - без пользы для себя. Свои дела не сделаны, но сил на них уже нет. Вероятнее всего и настроение испорчено.
А еще... Еще ты можешь отказаться говорить с супругой (-ом) или ребенком. А все от того, что чужая тетя (дядя) вытащили из тебя остатки.
Нет, я не про встречу с подругой раз в месяц, не про разговоры на кухне или в гараже.
Я про ежедневную (или чуть реже) подпитку твоими силами.
На работе коллега жалуется на мужа, кота и детей. Еще на свекровь. Ты понимающе слушаешь. Даешь советы. Советы, которыми сама никогда не следуешь.
У друга проблемы в бизнесе, он не знает как быть дальше. Ты что-то рекомендуешь. Каждый день.
Родственники не знают как решить спорную ситуацию между собой. Ты вмешиваешься. И вот они уже из тебя вытягивают все.
И всем этим людям сразу после разговора с тобой ХОРОШО.
А ты? Что с твоей жизнью? А что с ней может быть, если твоя основная забота - ЧУЖОЕ счастье!
Меня на консультации спросили: А делать то что?
Тут нет короткого пути. Если только ты не возьмешь и не пошлешь всех разом и подальше. Бывает - накипает. Только после этого обычно накрывает чувство вины. Негатив + личный гнёт за поведение. Нам надо добавить себе проблем? Нет. Нам надо их решить.
I. Научись говорить "НЕТ"
Есть фильм такой "всегда говори ДА" - он про то, как начать свою жизнь насыщать эмоциями и чем-то новым. Поведение главного героя в начале фильма - это крайность того самого "НЕТ". Не нужно отказываться от всего, отказывай только там, где ты не хочешь оставлять силы, энергию, время.
II. Не пропускай через себя чужие нервы, беды
Эмпатия - это умение понять эмоции собеседника. А не принять на себя.
III. Приоритеты
Как только хотят сесть на твои уши - задай себе вопрос: "Как это скажется на моей семье?"
IV. Задавай себе вопрос: "Зачем мне это" и еще один...
V. "Хочу ли я вообще все это слышать?"
Самые важные тут 3 первых пункта. 4-5 больше вспомогательные вопросы. Подготовлю на все отдельный материал, но чуть позже.
Сейчас тебе нужно просто сесть и подумать: сколько у тебя таких "бесплатных клиентов" или, проще говоря, энергетических вампиров?
Просто представь, что все потраченную на них энергию ты направляешь на себя и на свою семью. Семью - я имею ввиду супруга и детей.
Почему люди встают на путь "свободных ушей?"
Причин много, но самая основная - это неумение говорить "нет" и неуверенность в себе, а точнее, в своей значимости. Это утешение самолюбия тем, что они очень нужны людям, что без них другим будет тяжело. Хотя... их просто используют в своих интересах.
Предлагаю остановиться и делать все в разумную меру.
_________________
Хочешь расширять свои грани? Весь ноябрь мы работаем с темой денег, но доступ к другим темам открыт.
В Клубе ТОП-Личность мы учимся многому. В первую очередь - быть личностями. Состоявшимся, уверенными, наполненными.
3 дня резидентства бесплатно, далее - 299 рублей в месяц + 1 бесплатная консультация по любому из эфиров.
Говорить спасибо за пользу можно разными способами.
Давайте так, карту ДЛЯ ДОНАТОВ оставлю, но это ни кого ни к чему не обязывает ВООБЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!
Вот: 2202200504459486 Сбер
