Вода с изюмом обладает весьма полезными свойствами, помогает от прыщей, способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Изюм, как и виноград, весьма полезен для здоровья. При этом первый продукт особенно приносит большую пользу, если его предварительно замачивать в воде, а утром употреблять.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ - Все топовые модели пользуются этим способом !
Полезные свойства изюма
Как уже было замечено, изюм в своем составе сохраняет более 85% полезных веществ, доставшихся ему от свежего винограда, а поэтому данный сухофрукт:
– стимулирует иммунную систему, делает ее и в целом весь организм более крепкими и стойкими к различным вирусам и инфекциям;
– повышает уровень гемоглобина, а значит, способствует устранению и профилактике анемии;
– укрепляет сердце, делает сосуды более эластичными;
– улучшает зрение;
– повышает память и концентрацию внимания, так как стимулирует работу головного мозга;
– служит профилактикой остеопороза;
– дает кальцию, идущему в организм с пищей, хорошо и быстро усваиваться, следовательно, помогает улучшить состояние костей и зубов;
– благоприятно влияет на органы дыхания, в частности на легкие;
– нормализует работу нервной системы;
– улучшает сон, снимает напряжения и усталость, придает силы;
– улучшает состояние кожи.