Смотрим предыдущее видео. И продолжение! Здесь!
Поскольку мне полегче ( низкое давление… погода, природа - пасмурно и дождик в Алгарве - или питерская метеозависимость 😘? ) , то решила под вечер развлечь себя и порадовать.
Век живи- век учись! Научилась.
Моё кредо : быстро, вкусно, полезно ( иногда 😋) .
Главное что? Главное - мера! Иногда можно насладиться… но не каждый день )
Возраст… метаболизм опять же..
а хочется оставаться в своём размере. 38- ой французский.
Для себя! А чтобы нравится себе 😉)
Помните? У Плисецкой? Чтобы сохранить форму , просто перестань жрать!
А ещё ( после вчерашнего просмотренного интервью у Кати Гордеевой с Еленой Соловей) вспомнила эпизод с героем Калягина в « Раба любви»: есть хочется… худеть хочется…»
В общем, вдохновение и пирог!
Приятного аппетита и доброго вечера 🤗💕)
Пока- покааа 👋