Сталкивались с ситуациями, когда человек не просто обижается, а начинает делать на это сильный акцент и продавливать вас, чтобы вам тоже было больно и неприятно?
Пошаговая инструкция, что делать, когда человек обиделся.
Первое, важно понять действительно ли человека задели ваши слова или обида является манипуляцией. Как различать манипуляции в канале.
Второе, обсудите какие конкретно действия или слова задели человека, чтобы знать в каких моментах вам стоит быть внимательнее при общении.
Третье, если обида выступает в роли манипуляции, то как вариант вы можете сказать: "Я сожалею, что задела тебя и не хочу, чтобы это повторилось. Но если ты не можешь простить меня и на зло пытаешься задеть меня в ответ, то как мы тогда сможем сохранить наши отношения?»
Обида является манипуляцией обычно в тех ситуациях, когда человек демонстративно обижается и не идёт на диалог. Мол ты меня обидел, теперь делай всё, чтобы заслужить моё прощение. Это ненормально и если человек так делает, то главное не погружаться в чувство вины и не идти против себя, чтобы заслужить прощение.
Мы действительно можем обидеть другого, это случается. Но если другой человек начинает из этого создавать спектакль из манипуляций, то это как минимум некрасиво. Как максимум вас хотят поиметь. Если вы признали свою ошибку, извинились и предложили вместе с человеком решить конфликт, а он не идёт на это, то оставьте его наедине. Захочет продолжить общение - придёт и поговорите, только покажите своё желание в дальнейшем общении.
В следующий раз расскажу как реагировать, когда вас критикуют в целях обесценить, ставьте + в комментариях если интересно.
