Давайте попробуем разобраться в причинах, почему практики не освобождают от всех проблем и имеют не постоянный, а временный эффект.
Итак, вы занимаетесь чисткой тела, энергетическими техниками, медитацииями, делаете системные и семейные расстановки, но у вас всё равно нет полноты жизни и удовольствия от неё, в чём же может быть затык.
Давайте сначала определим критерий эффективности вашего развития, чтобы было на что опираться.
✅Вы начинаете ИНАЧЕ видите мир.
Примените этот критерий к любой практике — вы стали ИНАЧЕ смотреть на мир? Ощутили состояние, где вы теперь другой человек?
Ведь что такое "практики" - это некое повторение каких-нибудь внешних действий.
Человек после долгого практикования ждёт какой-то результат. Если перемен не замечено, он начинает долбить в "другой камень". Потом вываливает гору камней в качестве примера своих "духовных подвижек".
Но видите ли...
В этих камнях нет смысла, если вы сами не "другой человек". Если вы не изменили своё отношение к миру, если вы не нашли некую новую опору, некое удовлетворение от поиска себя.
Запомните, не надо ориентироваться на обещания и достижения других. Результат у вас будет тогда, когда в теле будет ваше личное обновление.
Ваш восторг от "ух ты, я понял кто я!" или "о Боже, я ощутил, каково это, осознавать Себя", или "вау, я ощутил связь с миром", или просто "у меня слёзы от осознания безусловной любви" - это всё раз за разом показывает ваше продвижение.
И каждый раз "я осознал!" обозначает — я продвинулся и я понимаю, что дальше будет ещё и ещё, и ещё, и ещё, и ещё... череда осознаний.
Живя в таком режиме, вы достаточно легко начнете замечать и изменения, и застои. Самое же главное — вы научитесь отдавать себе отчет в происходящем и брать на себя ответственность за это. Поэтому практикуя важно обращать внимание на то, какие изменения происходят в вашем теле и в вашем сознании.
Всем осознаний и новых открытий.
Ещё больше информации про развитие на моём канале Ирина Цветкова квантовый психолог
Автор: Цветкова Ирина Владимировна
Психолог, Кандидат наук коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru