Фраза, которую мы часто слышали в детстве от взрослых, а некоторые и поныне продолжают выслушивать данный упрек…
Что же движет людьми совершать подобные манипуляции?
Все очень просто, в детстве им запрещали чувствовать и экспрессировать собственные эмоции.
- «Не кричи,голова от тебя болит»!
- «Не плач,плачут только слабаки»!
- «Не смейся,на дурака похож»!
- «Чего губы надула,обидели ее»!
- « Не кривляйся»!
- «Не умничай»!
Ну и самая топовая из них: «Мне стыдно за тебя»!
В каждой фразе сформировано мини-предательство от самых близких людей – от собственных родителей.
Почему они так поступали?
– потому что, к сожалению, с ними поступали также;
Не заложено в них других реакций на якобы неподобаемые действия со стороны ребенка.
Итак, все эти моменты дают сильный отпечаток на личность человека. Повзрослев, он не способен принимать ни свои чувства, ни чужие.
Его начинает «бесить и подначивать» любое поведение со стороны толпы или близких, которое ранее отождествлялось с деструктивным.
Далее, либо это все кипит и бурлит внутри, переходя в психосоматику, либо все перерастает в откровенный абьюз и запрет на эмоции и чувства других.
Как снять этот диагноз ?
Осознать, что взрослая и самостоятельная жизнь дает право на распоряжение собственными реакциями.
Что реакции других людей - это их собственный выбор и их ответственность, никак не связанный с Вами.
Есть замечательная фраза, которая должна быть всегда перед глазами ( так или иначе, многие были взращены родителями из общества «Всеобщего порицания и доски почета»):
«Неодобрение - проблема тех,
кто его испытывает»!
Перечитывайте каждый раз при ощущении, что кто-то пытается возложить на Вас личные эмоции, либо, напротив, Вы свои.
