Отношения с манипулятором несут серьезную угрозу для личности того, кого он избрал на роль своей жертвы. Чаще в сети манипулятора попадают женщины, хотя бывает и наоборот. Для простоты изложения, рассмотрим это явление на примере мужчины – манипулятора и женщины – жертвы. Не стоит успокаивать себя мыслью о том, что вы сильная и умная и с вами такого точно не произойдет. Именно такие ему и нужны. Манипулятор ищет исключительно ресурсного, полного жизненной энергии партнера. Иначе ему просто не на чем будет паразитировать.
Жертвой манипулятора может стать любая женщина, которая обладает тем, что он хочет отобрать. Распознать его истинные намерения непросто, он тщательно маскирует их под преувеличенной заботой и восхищением. Он сделает все, чтобы в конфетно-букетный период жертва почувствовала себя королевой. Усыпив бдительность, он приступит к разрушению ее социальных связей. Зачем ей нужен кто-то еще, если в ее жизни уже есть «самый лучший из мужчин», который избавит ее от всех проблем и сам станет для нее проблемой номер один. Он расшатает ее эмоциональное состояние своими внезапными приближениями и отдалениями, убедит в том, что без него она совершенно нежизнеспособна. Свои действия он будет оправдывать заботой о ее благополучии. Однако такая забота способна довести до клиники неврозов, если не распознать намерения манипулятора во время.
В этой статье речь пойдет об основных признаках манипуляций в отношениях. При обнаружении их в поведении партнера лучше спасаться бегством. Он не изменится и не отступит, пока полностью не разрушит вашу личность.
18 признаков того, что вами манипулируют:
- Навязывание чувства вины и подмена ролей. Ответственность за все проблемы в отношениях манипулятор полностью возлагает на жертву. Спровоцированное таким образом чувство вины открывает ему возможности для более изощренных манипуляций. Даже собственные ошибки он преподнесет, так как будто виновата в них жертва.
- Неспособность к открытому диалогу, «неумение» замечать очевидное. Его задача нагнать как можно больше тумана, чтобы полностью сбить с толку жертву. Никогда невозможно понять, что он на самом деле думает и чувствует. Он склонен отвечать на вопросы общими фразами и двусмысленностями. Может обвинять жертву в том, что она его не поняла и сама же в этом виновата.
- С каждым человеком манипулятор ведет себя по-разному. Он как хамелеон меняется под людей обстоятельства. Стабильные реакции ему не свойственны, он легко меняет модель поведения на более выгодную. Это лишает жертву возможности понять, какой же он на самом деле.
- Логически обосновывает свои неприемлемые действия. Каждую совершенную подлость он способен веско аргументировать как неизбежное благо. В этих объяснениях полно белых пятен и при желании его несложно вывести на чистую воду. Но не для женщины, которой он уже основательно «промыл мозги». Такой маневр не позволяет жертве дать отпор в тех ситуациях, которых она не потерпела бы.
- Критика и обесценивание. Манипулятор почти никогда не критикует открыто. Он может начать обесценивать жертву под видом невинных шуток, но интенсивно и систематически. Постепенно эти суждения теряют юмористическую окраску. Он может выражать сомнения в профессиональных качествах жертвы, а затем перейти на ее личность в целом. Его цель - убедить ее в том, что она человек более низкого порядка.
- Разрушение социальных связей жертвы. Манипулятору не выгодно что бы у партнера была своя группа поддержки. Под видом нежной заботы он убедит ее в том, что ее друзья не очень хорошие люди и желательно держаться от них подальше. Он обязательно найдет способ посеять семена раздора в любых отношениях жертвы.
- Демонстрация собственных страданий. В этом его главная подмена ролей. Всем вокруг он преподносит ситуацию таким образом, как будто жертвой в ней является именно он. Этим он активно вызывает жалость и сочувствие к себе. На настоящую жертву все начинают смотреть с подозрением, видимо что-то с ней не ладно, если так замучила «бедолагу».
- Невыполнение обещаний. Если его попросить о чем-то, то он, конечно, пообещает это сделать. Но затем увернется от исполнения, приведя «убедительные» объяснения, почему не получилось.
- Шантаж и угрозы. Сначала манипулятор использует их в завуалированной форме. А когда убедится в том, что жертва на крючке переходит в открытое наступление, еще сильнее подчиняя ее своей воле. Он испытывает извращенный садистский триумф, наблюдая то, на что еще может пойти эта несчастная женщина ради своего «единственного и неотразимого».
- Соскакивание с темы. При попытках вывести его на искренний разговор он с легкостью уходит от «неудобных вопросов» или делает вид, что вообще их не слышал или не понял. Может даже оскорбиться за то, что его вообще об этом спросили.
- Ложь. Он склонен врать, даже там где это не имеет никакого смысла. В его арсенале всегда есть масса душещипательных и невероятных историй. С их помощью он создает себе образ, который не имеет ничего общего с действительностью. Манипулятор терпеть не может, когда его ловят на вранье. Его имидж ни за что не должен пострадать. Он не может восприниматься «плохим человеком», потому что это помешает в его махинациях.
- Эгоцентричность. Он видит отношение к себе во всем происходящем. Все главные роли должны принадлежать исключительно ему, его должны слушать, о нем должны говорить. Он имеет собственное экспертное мнение даже в тех сферах, в которых совершенно не компетентен. Неосведомленность других людей он обращает на пользу себе.
- Ревность и зависть. Эти чувства у него тесно связаны. Он мучительно завидует тем, кто обладает тем, что ему не доступно.
- Отсутствие переживаний. Манипулятор почти никогда не нервничает. Для него важно постоянно сохранять самоконтроль. Он может устроить эмоциональную бурю, но только там где она будет ему выгодна. И произойдет это отнюдь не случайно. Он может эффективно играть на эмоциях жертвы, выставляя ее неуравновешенной психопаткой.
- Неуважение к желаниям другого. На словах он, конечно, утверждает обратное. Но окружающие для него лишь вещи, которые служат определенным целям. У них не может быть собственных чувств, потребностей и желаний.
- Ощущение «несвободы». Отношения с манипулятором основаны на подавлении и зависимости. Это может периодически вызывать у жертвы чувство безысходности, загнанности в клетку, связанности по рукам и ногам.
- Потеря энергии. Отношения с манипулятором крайне энергозатратны. Жертва систематически ощущает упадок сил, отсутствие энергии и желания для того чтобы что-то изменить.
- Эмоциональная холодность. За красивыми словами о любви скрывается полное отсутствие эмпатии. Умея мастерски играть на эмоциях, манипулятор не способен понять внутренний мир жертвы, потому что его собственный внутренний мир пуст.
Спасайте себя, если обнаружили признаки манипуляций в отношениях. Обычно они проявляются в комплексе. Но в действительности все индивидуально, действия манипулятора могут быть тщательно завуалированы. Если обнаружили соответствие хотя бы по половине пунктов, то вам точно не померещилось. Не утешайте себя мыслью, что он просто отношения строить не умеет, потому все делает так неловко и врет только для того чтобы себя в более привлекательном свете представить. Люди обычно не врут тем, кого любят. Если я вас не убедила, то проверьте на прочность его личный образ, найдите, хотя бы одно доказательство правдивости его «героических» историй. Попросите познакомить с людьми, которые играли в них важные роли. Он приведет массу аргументов для отказа. У него вообще обычно не бывает прочных и долговременных связей с другими людьми. Те, кто в прошлом имел неосторожность подпустить его слишком близко, давно вычеркнули его из своей жизни и тому были причины.
Откажитесь от опасной иллюзии о том, что он изменится. Этого не произойдет никогда. Силой своей любви вы не растопите его ледяное сердце. Борьба за него только полностью измотает вас, и вы просто забудете о том, что когда-то были веселой и жизнерадостной. А когда у вас совсем не останется жизненной энергии, он уйдет. Отношения с обессиленной и опустошенной женщиной ему не интересны, у нее уже нет тех ресурсов, которые ему нужны. Изменить таких людей невозможно даже всеми усилиями современной психотерапии. Это тяжелейший и необратимый дефект личности, своего рода «моральное уродство». Единственный способ победить в этой войне – это вовремя покинуть поле боя.
Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!! Не забудьте подписаться на обновления, впереди много полезного и интересного!!!
Получить дополнительную консультацию или записаться на прием Вы можете по телефону 8-905-798-73-13 или в форме обратной связи на моем сайте niknyuteva.ru
С искренним уважением и заботой,
Психолог, Ирина Никнютьева