- Понимаешь, он же мне обещал отремонтировать стиральную машинку! Сколько можно ждать? Я же не могу стирать руками! Я его раз попросила, второй раз напомнила, третий! Сколько можно? Не хочешь, так и скажи! Так он же и мастера не разрешает вызвать! И сам не делает! А у меня маленький ребёнок, постоянная стирка!
- Пообещай мне, что больше не будешь пить! Нет, ты мне в глаза смотри! Обещаешь? Я с кем разговариваю? Дай обещание!
- Ты мне уже обещал, что больше не будешь брать денег в кредит. Зачем ты опять взял? Зачем опять играл? Кто отдавать будет?
- Обещаю, в последний раз! Прости меня! Не уходи! Займи денег!
- Я пообещал, значит, сделаю. Но не сейчас. Я устал, не было времени, веди себя нормально.
- Обещаю тебе, что завтра мы обязательно пойдём гулять в парк. Там будет весело, маленькая лошадка, мороженное, качели. Будет весело!
- Обещаю, что на твоё день рождение придёт много друзей, будут клоуны, мыльные большие пузыри!
- Я тебе обещаю…
- Ты же обещал... Ты должен…
- Пообещал и не сделал. Он же обманул. Он ведь должен был сделать. Раз пообещал – сделай! А не можешь сделать – не обещай!
Обещания, разочарования, обиды, обвинения, злость, недоверие, страх.
Пообещал, значит, должен. Не выполнил обещание, значит, виновен.
Почему человек обещает? Наверное, в данный момент времени он действительно хочет это сделать. Или хочет выглядеть в твоих глазах крутым, хорошим, значимым, увидеть в твоих глазах восторг и восхищение. А, может, он фантазирует, сам в это верит и считает, что уже выполнил, дав обещание. Обещание даёт чувство контроля, власти и безопасности.
Для чего тебе нужны обещания? Ты их ждёшь или требуешь. Наверное, хочется верить, что кто-то придёт и решит все твои проблемы. Обещая что-то, он берёт на себя ответственность. Его обещания дарят надежду, или дают иллюзию контроля и власти, или ощущение зависимости и жертвы.
Пообещал, значит, должен. А если должен, значит, он что-то у тебя взял. И значит, это что-то должен тебе отдать. Что он у тебя взял? И что должен отдать? А если он это что-то взял, значит, это что-то ты ему отдала. Что ты ему отдала? Доверие?
Довериться, значит, открыться. Открыться, значит быть уязвлённой, управляемой, беззащитной. Быть беззащитной – опасно, могут причинить боль. Чувство опасности порождает страх и тревогу.
Так за что ты на него злишься?
Дать или не дать – это ведь твоё решение. И если ты не дашь – он не будет тебе должен.
А если он не будет тебе должен – то и обиды не будет, и боли не будет, и страха не будет.
Верить ли обещаниям? Тебе решать.
Жду вас на своих консультациях.
Меня можно найти в ВК https://vk.com/kts74_psi
или в телеграмм https://t.me/psy_kucher
Ставьте лайки и подписывайтесь!
Ваш психолог Татьяна Кучер